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plan de entrenamiento de voleibol

Introduccin

.¿conoces algùn plan de entrenamiento de voleibol?

Aqui tendras conocimiento de las sesiones diarias de de un plan de entrenamiento de voleibol de los diferentes fundamentos tècnicos de voleibol como son: voleo, golpe de antebreso, saque, bloqueo, remate y tipos de defensa.

Area

Educacin Fsica - Deporte

Edad

Sin especificacin

Herramientas

  • Internet - Informacin

Tarea

Investigar los diferentes fundamentos tècnicos

Procesos

.por equipos de dos integrantes consultar los diferentes fundamentos tècnicos de voleibol

equipo 1 voleos.

equipo 2 golpe de antebrazo.

equipo 3 saque.

equipo 4 remate.

equipo 5 bloqueo.

equipo 6 tipos de defensas

 

Evaluacin

.El trabajo se evaluarà de la siguiente manera:

Cada equipo expondra dos temas en una presentaciòn de powerpoint.

Cada tema tendran los siguintes requisitos.

Imagenes del fundamento.

Explicaciòn breve de la tècnica.

Posiciòn fundamental del fundamento.

Tipo de desplazamiento que se utiliza.

Errores mas comunes.

Forma correcta del movimiento para ejecutar el movimiento.

Reglas mas importantes.

Ejercicios por fundamentos 10 como minimo

Notas

.

Crditos

Autor: Cesar Ricardo Cabrera Medina

Fecha de publicacin : 2011-06-27 00:00:00


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