Proyecto

recreacion y tiempo libre

Descripción

.

Nombre del proyecto: desarrollar un plan trabajo de acondicionamiento fisico

 

Objetivos

.

OBJETIVO GENERAL: realizar un plan de trabajo de acondicionamiento fisico

OBJETIVOS ESPECÍFICOS:

Mejorar el estado físico de los estudiantes

Hacer una ficha antropométrica

Desarrollar una ficha de datos y avances

REQUISITOS:

Manejo del navegador del computador

Manejo de conocimientos sobre condición  fisica

Eficiencia en en los ejercicios realizados

Experiencia en la elaboración de planes y proyecto

Area

Educación Física - Deporte

Edad

Sin especificación

Duración

Sesión 1:

Herramientas

  • Internet - Información

Recursos

.Recursos : campo abierto libros sobre acondicionamiento físico implementos deportivos y técnicos tenis pantaloneta cronometro pito pulsometro adipometro tabla de valores estadísticos de condición fisica

Requisitos

.

Se formaran grupos de dos  estudiantes  para llevar a cabo el proyecto, los dos deberán realizar los ejercicios mientras el otro corrige posición y dosificación.

Actividades de Clase

Propósito

.

Nombre del proyecto: desarrollar un plan trabajo de acondicionamiento fisico

 

Duración

Actividad Docente

.

Tareas para realizar el docente :el docente se encargara de dar y explicar ejercicios modelo para la realización de  los planes de acondicionamiento físico respecto a su postura  y dosificación

Actividad Estudiante

.

Tareas para realizar el estudiante : se encargara de desarrollar a cabalidad el proyecto de acondicionamiento físico para mejorar su condición física y su desempeño en la vida diaria y cotidiana protegiendo su salud

 

Propósito

Duración

Actividad Docente

Actividad Estudiante

Evaluación

.

Notas

.

Créditos

Autor: Christiam Gallego Arias

Fecha de publicación : 2012-03-27


Responsive image