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Proyecto

Nuevo Proyecto: 2022-07-05 10:35:00

Descripción

Inicio

  • La docente explica la intencionalidad  de la sesión de aprendizaje.
  • Distribuidos en diferentes lugares del campo deportivo realizan el calentamiento general con la estrategia “asignación de tareas” utilizando la siguiente secuencia:
  • Dinámico:   “juego de agrupación”  y “busca tu amiga” 
  •   Articular:     (Trote y articulación) 4 ejerciciosX4repeticiones  
  • Estiramiento: 4 ejercicios por 07 segundos, organizados en círculo. (en parejas)
  • Ejecutan el  calentamiento  específico a través de las siguiente actividad:
  • Actividad 01:”Relevo del cono en círculo”
  • Actividad 02: “Equilibrio”
  • Actividad 03: “El puente”

Reunidos en el centro de la loza deportiva responden la siguiente pregunta:

    1.  ¿Qué actividades atléticas hemos realizado en los ejercicios  anteriores?

Socializan las respuestas con la técnica “lluvia de ideas”  y la demostración.

Desarrollo

  • La  docente explica características básicas de la carrera de velocidad: 50m planos .
  • Organizados en 5 grupos los estudiantes ejecutan las fases de la carrera de los 50m planos: partida, carrera y llegada
  • Organizados en grupos de 4 los estudiantes ejecutan la carrera de los 50m planos.
  • El docente corrige los errores con ejercicios preliminares de ejecución, luego les pide a los alumnos que propongan una variante de ejercicio para mejorar la velocidad.
  • El  docente consolida el tema y felicita a las alumnas por los aprendizajes logrados,  haciendo énfasis en el éxito que se consigue al realizar el trabajo individual y en  grupo.Cierre

Cierre

Realizamos la reflexión de lo aprendido, a partir  de las siguientes preguntas:

  • ¿Cuáles son las actividades atléticas que practicamos en esta sesión de aprendizaje?
  • ¿Para qué nos  sirve lo que aprendimos?
  • El docente felicita a los alumnos por los aprendizajes logrados
  • Realizan  su aseo personal y consume su dieta deportiva
  • El docente pide a los alumnos que investiguen los campeones olímpicos de los 50m planos.

 

Objetivos

Objetivos

Ejecuta el calentamiento general y específico, empleando ejercicios articulares, de flexibilidad y juegos recreativos.

 

Practica de manera coordinada la carrera de velocidad: 50m planos.

 

Se integra al grupo y se relaciona adecuadamente con los otros al ejecutar  juegos recreativos

Area

Educación Física - Deporte

Edad

15-16

Duración

Sesión 1:

1 Sesión

Herramientas

  • Internet - Información
  • Blogs

Recursos

Requisitos

Calentamiento general

Calentamiento especìfico

Actividades de Clase

Propósito

Actividad 1

Duración

1 Sesión

Actividad Docente

Actividad del docente

Actividad Estudiante

Actividad del estudiante

Propósito

Duración

Actividad Docente

Actividad Estudiante

Evaluación

Ejecuta el calentamiento general y específico, empleando ejercicios dinámicos,  articulares y de flexibilidad.

Practica de manera coordinada la carrera de velocidad: 50m planos.

Ejecuta juegos recreativos, incorporando estrategias y reglas básicas

Demuestra persistencia para el logro de metas.

 Muestra seguridad en sí mismo y actitud favorable para desinhibirse y expresarse  corporalmente

 

Notas

Créditos

Autor: Cecaep Trujillo

Fecha de publicación : 2022-07-05 10:35:00


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