Descripción

Inicio

• La docente explica la intencionalidad  de la sesión de aprendizaje.
• Distribuidos en diferentes lugares del campo deportivo realizan el calentamiento general con la estrategia “asignación de tareas” utilizando la siguiente secuencia:

• Dinámico:   “juego de agrupación”  y “busca tu amiga” 
•   Articular:     (Trote y articulación) 4 ejerciciosX4repeticiones  
• Estiramiento: 4 ejercicios por 07 segundos, organizados en círculo. (en parejas)

• Ejecutan el  calentamiento  específico a través de las siguiente actividad:

• Actividad 01:”Relevo del cono en círculo”
• Actividad 02: “Equilibrio”
• Actividad 03: “El puente”

Reunidos en el centro de la loza deportiva responden la siguiente pregunta:

1. 1.  ¿Qué actividades atléticas hemos realizado en los ejercicios  anteriores?

Socializan las respuestas con la técnica “lluvia de ideas”  y la demostración.

Desarrollo

• La  docente explica características básicas de la carrera de velocidad: 50m planos .
• Organizados en 5 grupos los estudiantes ejecutan las fases de la carrera de los 50m planos: partida, carrera y llegada
• Organizados en grupos de 4 los estudiantes ejecutan la carrera de los 50m planos.
• El docente corrige los errores con ejercicios preliminares de ejecución, luego les pide a los alumnos que propongan una variante de ejercicio para mejorar la velocidad.

• El  docente consolida el tema y felicita a las alumnas por los aprendizajes logrados,  haciendo énfasis en el éxito que se consigue al realizar el trabajo individual y en  grupo.Cierre

Cierre

Realizamos la reflexión de lo aprendido, a partir  de las siguientes preguntas:

• ¿Cuáles son las actividades atléticas que practicamos en esta sesión de aprendizaje?

• ¿Para qué nos  sirve lo que aprendimos?
• El docente felicita a los alumnos por los aprendizajes logrados
• Realizan  su aseo personal y consume su dieta deportiva
• El docente pide a los alumnos que investiguen los campeones olímpicos de los 50m planos.

 

Duración

1 Sesión