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La nueva normalidad de Luis

Introducción

Luis es un señor que tiene muy malos hábitos alimenticios y su actividad física es casi nula. Últimamente, Luis se ha estado sintiendo muy raro, ha tenido un aumento de la sed, visión borrosa, más hambre de lo normal y fatiga. Por lo que decidió ir al doctor, y ha sido diagnosticado con diabetes. Luis, a raíz de esto, ha tenido pesadillas respecto a la enfermedad y cómo ésta afectará a su vida y la de su familia.

Es por ello que ha acudido a ti, para que con tus habilidades y conocimientos puedas ayudarle con la aceptación y manejo de esta enfermedad.

Area

Educación Física - Nutrición y salud

Edad

16-17+

Herramientas

  • Hoja de Cálculo
  • Manejo de ratón
  • Fotografía/Video

Tarea

Tu misión, si decides aceptarla, será acabar con las pesadillas de Luis y darle la calma que necesita. Lo que requiere que apliques todas tus habilidades y experiencias como Educador en Salud. 

Te enfrentarás  a los siguientes desafíos: 

  1. Exponer la información necesaria para que Luis pueda entender la gravedad de la situación, pero sin alarmarse, para que él y su familia aprendan a manejarla. 

  2. Ayudar a Luis a adaptarse un nuevo estilo de vida, mediante la planeación de una dieta más saludable y la implementación de rutinas de ejercicio. 

  3. Darle a Luis el apoyo que necesita para adquirir hábitos más adecuados a su situación y así poder enfrentarla.

Procesos

Desafío 1

Exponer la información necesaria para que Luis pueda entender la gravedad de la situación, pero sin alarmarse, para que él y su familia aprendan a manejarla:

  1. Definir qué es la diabetes y cómo afecta a la salud.

  2. Identifica los principales síntomas.

  3. Identifica  en qué áreas del cuerpo afecta esta enfermedad.

  4. Realiza una infografía con la información anterior.

Desafío 2

Ayudar a Luis a adaptarse un nuevo estilo de vida, mediante la planeación de una dieta más saludable y la implementación de rutinas de ejercicio. 

  1. Examina la dieta y la actividad física de Luis.

  2. Define sus áreas de oportunidad

  3. Diseña una nueva dieta y rutina de ejercicio.

  4. Preséntalas en un  gráfico visual.

Desafío 3

Darle a Luis el apoyo que necesita para adquirir hábitos más adecuados a su situación y así poder enfrentarla.

  1. Realizar un diagnóstico para ver cómo se encuentra emocionalmente Luis.

  2. Detecta los aspectos en los que necesita una intervención.

  3. Diseña un plan de apoyo emocional.

  4. Preséntalo.

Recursos

Para exponer la información necesaria para que Luis pueda entender la gravedad de la situación, pero sin alarmarse, para que él y su familia aprendan a manejarla:

Para reflexionar

https://ed.ted.com/on/ShjtNfZh 

Para ayudar a Luis a adaptarse un nuevo estilo de vida, mediante la planeación de una dieta más saludable y la implementación de rutinas de ejercicio:

Para obtener inforación

https://share.nearpod.com/WRLwdiw0rab

Para darle a Luis el apoyo que necesita para adquirir hábitos más adecuados a su situación y así poder enfrentarla:

Para ideas de preguntas para realizar el diagnóstico 

https://padlet.com/carolinasantisteban/jdovpuow4sd8zh21  o utiliza el código QR

 

Evaluación

.

1.- Infografía

(Exponer la información necesaria para que Luis pueda entender la gravedad de la situación, pero sin alarmarse, para que él y su familia aprendan a manejarla)

Aspectos a mejorar

Criterios 

Aspectos destacados 

 

Precisión de la información: 15 puntos

 
 

Claridad: 10 puntos

 
 

Creatividad: 5 puntos

 
 

Total: 30 puntos 

 

 

2.- Gráfico visual

(Ayudar a Luis a adaptarse un nuevo estilo de vida, mediante la planeación de una dieta más saludable y la implementación de rutinas de ejercicio.)
 

Aspectos a mejorar

Criterios 

Aspectos destacados 

 

Pertinencia de la información: 15 puntos

 
 

Viabilidad de la propuesta: 15 puntos

 
 

Creatividad: 5 puntos

 
 

Total: 35 puntos 

 

 

3.- Plan de apoyo emocional

( Darle a Luis el apoyo que necesita para adquirir hábitos más adecuados a su situación y así poder enfrentarla.)

Aspectos a mejorar

Criterios 

Aspectos destacados 

 

Pertinencia de la información: 15 puntos

 
 

Viabilidad de la propuesta: 15 puntos

 
 

Claridad: 5 puntos

 
 

Total: 35 puntos

 

 

Niveles y puntajes 

Puntaje

Nivel 

91-100

Experto

81-90

Avanzado

71-80

Intermedio 

70-60

Principiante 

Notas

Medio término hecho por:

Natalia Balmori Lavín

Carolina Santisteban McCluskey

Créditos

Autor: Natalia Balmori

Fecha de publicación : 2020-10-10 12:03:46


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