Requisitos

Temas

• Vamos a ver que es la salud y el sedentarismo 
• Aremos una lista de nuestros habitos buenos y nuestros malos habitos 
• Veremos 10 estrategias para llevar un estilo de vida saludable 
• Realizaremos varias dinamicas para comocer mejor las estrategias de estilo de vida saludable 

Proceso

Actividad 1

1. El docente da a conocer que es la salud y el sedentarismo y todo lo que tiene que ver con ello.
2. Realizaremos una lista de nuestrso buenos habitos y malos habitos y despues de realizar la lista la socializaremios a través de el juego llamado heroes entre nosotros.
3. El docente dara a conocer 10 estrategias para llevar un estilo de vida saludable. y por utimo se realizara un juego llamado Ideas evolutivas.
4. Para finalizar la seccion aremos una retroalimentacion de lo aprendido y de como lo pondremos en practica. 

Actividades Docente

Actividad del docente

1. El docente espone que es la salud y el sedentarismo, y realizara varias preguntas a sus alumnos.
2. Para el juego el dara las indicaciones que consisten en 

• organizar  a los participantes en parejas.
• Pídale que indaguen sobre sus buenos habitos y malos habitos del compañero con quien les toco.
• Después de 2 minutos de descubrimiento y averiguaciones (2 minutos cada uno), tendrán 1 minuto mas para presentar su pareja al resto del grupo, lo cual deben hacer como si fueran a promocionarlo para un premio muy merecido, como si fuera un héroe. Explique que cada persona puede alabar a su compañero tanto como quiera donde dira los buenos y malos habitos 

3. Despues de dar a conocer las 10 estrategias Se realizara el juego dando el docente las siguientes indicaciones

• organice el curso en grupos de a 5 o más según la cantidad de alumnos que ayan

• Explique que la meta de esta actividad es construir una idea sobre las ideas de los demás.

• Entregue a cada participante una Hoja de papel en blanco 

  Explique las instrucciones: 

  - Cada uno debe escribir en la parte superior de su hoja de actividad una meta que piense que sería buena para empezar a implementas las estrategias de estilos de vida saludable . Usted tendrá 30 segundos para hacer esto. 
  - Cuando yo diga tiempo, pase la hoja a la persona de su derecha. Esa persona seguirá construyendo una idea en base a la idea que esta escrita durante 20 segundos, hasta que se diga nuevamente tiempo.
  - El mismo proceso continuará hasta que cada hoja de idea regrese a las manos de su dueño original.
  - Posteriormente lo leerán en voz alta a los miembros del grupo.

4. El profesor sera el moderador de la retroalimentación

Actividades Estudiante

Actividad del estudiante

El alumno tomara nota y partisipara en las preguntas formuladas por el profesor.

El alumno según las indicaciones dadas por el maestro ejecutara el juego. 

El alumno tomara nota y realizara el juego segun las indicaciones del profesor.

El alumno dara a conocer lo que aprendio en la sesión,.

Evaluación

Notas

Creditos

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