Rúbrica Analítica para la Evaluación de Preparación y Cargamento del Salto Doble Toeloop
Creado por cami d.
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Esta rúbrica está diseñada para evaluar de manera detallada la preparación y cargamento del salto doble toeloop en estudiantes de secundaria (12-15 años). Cada criterio se valora individualmente para identificar fortalezas y áreas de mejora en la ejecución técnica.
Rúbrica Analítica para la Evaluación de Preparación y Cargamento del Salto Doble Toeloop
Esta rúbrica está diseñada para evaluar de manera detallada la preparación y cargamento del salto doble toeloop en estudiantes de secundaria (12-15 años). Cada criterio se valora individualmente para identificar fortalezas y áreas de mejora en la ejecución técnica.| Criterios de Evaluación | Excelente (4) | Bueno (3) | Aceptable (2) | Bajo (1) |
|---|---|---|---|---|
| 1. Cuadratura correcta sin hombros/caderas adelantados o atrasados | Postura perfectamente alineada, sin desviaciones visibles en hombros ni caderas. | Postura mayormente alineada con mínimas desviaciones leves en hombros o caderas. | Postura con desviaciones notables en hombros o caderas que afectan la cuadratura. | Postura desalineada con hombros y caderas claramente adelantados o atrasados. |
| 2. Extensión de la pierna izquierda hacia atrás con punta un poco abierta sin mover otras partes del cuerpo | Pierna izquierda extendida correctamente con punta ligeramente abierta y cuerpo estable. | Pierna izquierda bien extendida con leve movimiento de otras partes del cuerpo. | Pierna extendida pero con movimientos visibles en otras partes del cuerpo. | Pierna no extendida adecuadamente y movimientos descontrolados en otras partes. |
| 3. Inicio simultáneo del descenso de la pierna y los brazos | Descenso de pierna y brazos perfectamente sincronizado. | Descenso casi simultáneo con una ligera diferencia de tiempo. | Descenso de pierna y brazos desfasado, afectando la coordinación. | No hay sincronización entre el descenso de pierna y brazos. |
| 4. Realización del pique de la pierna libre pasando la línea de la pierna de base | Pierna libre cruza claramente la línea de la pierna de base con control. | Pierna libre cruza la línea de base de forma moderada con buena ejecución. | Pierna libre apenas cruza la línea o lo hace de forma imprecisa. | Pierna libre no cruza la línea de la pierna de base. |
| 5. Deslizamiento de la pierna de base y traslado del peso hacia atrás | Pierna de base desliza suavemente y peso corporal se traslada claramente hacia atrás. | Deslizamiento y traslado de peso presentes, aunque con leve falta de fluidez. | Deslizamiento y traslado de peso poco evidentes y sin fluidez adecuada. | No se observa deslizamiento ni traslado del peso hacia atrás. |
| 6. Uso coordinado de la pierna de base y brazos para desplazar el salto en el despegue | Movimiento de pierna y brazos perfectamente coordinados para un despegue efectivo. | Coordinación adecuada con pequeños desacoples en pierna o brazos. | Coordinación limitada que afecta la eficacia del despegue. | Falta de coordinación evidente entre pierna de base y brazos. |
| 7. Despegue de la cabeza en última instancia | Cabeza despega en el momento final, contribuyendo a la técnica correcta del salto. | Cabeza despega casi en el momento adecuado con leve anticipación o retraso. | Cabeza despega demasiado temprano o con retraso notable. | No se logra despegar la cabeza en el momento adecuado. |
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