Rúbrica Analítica para Evaluar Salto de Cuerda Recreación - Secundaria (12-15 años)
Creado por Marco A.
Cómo fue en el aula
Todavía nadie ha contado cómo le fue con este recurso.
Esta rúbrica evalúa las habilidades y desempeño de los estudiantes en la actividad de salto de cuerda recreativo. Se valoran aspectos técnicos, coordinación, ritmo, resistencia, seguridad, y actitud durante la actividad para identificar fortalezas y áreas de mejora.
Rúbrica Analítica para Evaluar Salto de Cuerda Recreación - Secundaria (12-15 años)
Esta rúbrica evalúa las habilidades y desempeño de los estudiantes en la actividad de salto de cuerda recreativo. Se valoran aspectos técnicos, coordinación, ritmo, resistencia, seguridad, y actitud durante la actividad para identificar fortalezas y áreas de mejora.| Criterios | Excelente | Bueno | Aceptable | Bajo |
|---|---|---|---|---|
| Técnica de salto | Salta con postura correcta, uso adecuado de muñecas para girar la cuerda, saltos uniformes y controlados. | Salta con buena postura, algunos pequeños errores técnicos en el giro de la cuerda o la altura del salto. | Postura inestable, dificultad para controlar el giro de la cuerda, saltos irregulares. | Postura incorrecta, no logra coordinar el giro de la cuerda con el salto. |
| Coordinación y sincronización | Coordina perfectamente el salto con el movimiento de la cuerda, manteniendo ritmo constante. | Generalmente sincronizado con ligeras interrupciones en el ritmo. | Coordinación inconsistente, a veces desincronizado con la cuerda. | No logra coordinar el salto con la cuerda, saltos desordenados. |
| Ritmo y fluidez | Mantiene ritmo fluido y constante durante toda la práctica sin pausas notables. | Ritmo en su mayoría constante, con breves pausas o desaceleraciones. | Ritmo variable, con pausas frecuentes que interrumpen la fluidez. | Ritmo irregular, sin continuidad en la actividad. |
| Resistencia física | Realiza la actividad durante el tiempo asignado sin signos evidentes de fatiga. | Completa la mayoría del tiempo recomendado, mostrando algo de cansancio. | No completa el tiempo sugerido, evidenciando fatiga prematura. | No logra mantener la actividad más que unos pocos segundos. |
| Seguridad y cuidado personal | Usa equipo adecuado, mantiene espacio seguro y sigue las normas de seguridad en todo momento. | Generalmente seguro, con mínimos descuidos o distracciones. | Algunos descuidos que podrían poner en riesgo la seguridad propia o de otros. | No sigue normas de seguridad y pone en riesgo su integridad o la de compañeros. |
| Actitud y participación | Muestra entusiasmo, participa activamente y motiva a sus compañeros. | Participa con buena disposición y actitud positiva. | Participa de forma pasiva o con actitud variable. | No participa o muestra desinterés durante la actividad. |
| Capacidad de ajuste y mejora | Identifica errores y ajusta su técnica rápidamente para mejorar continuamente. | Reconoce algunos errores y realiza ajustes con ayuda. | Reconoce errores pero tiene dificultad para corregirlos. | No reconoce errores ni intenta mejorar la ejecución. |
| Control del ritmo respiratorio | Mantiene un ritmo respiratorio adecuado que favorece su rendimiento durante toda la actividad. | Mantiene buen control respiratorio la mayor parte del tiempo. | Respiración irregular que afecta ligeramente su desempeño. | Respiración descontrolada que limita su capacidad para continuar. |
Crea tus propias rúbricas con IA
7 tipos de rúbricas disponibles · 100 créditos gratuitos cada mes
Comenzar gratis