Rúbrica Analítica para Evaluar Lanzamiento al Aro en Baloncesto - Secundaria (12-15 años)
Creado por ALEJANDRO A.
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Esta rúbrica evalúa las habilidades de los estudiantes en el lanzamiento al aro en baloncesto, considerando aspectos técnicos, precisión y actitud durante la práctica. Cada criterio se califica en cuatro niveles para identificar fortalezas y áreas de mejora de manera detallada.
Rúbrica Analítica para Evaluar Lanzamiento al Aro en Baloncesto - Secundaria (12-15 años)
Esta rúbrica evalúa las habilidades de los estudiantes en el lanzamiento al aro en baloncesto, considerando aspectos técnicos, precisión y actitud durante la práctica. Cada criterio se califica en cuatro niveles para identificar fortalezas y áreas de mejora de manera detallada.| Criterios | Excelente | Bueno | Aceptable | Bajo |
|---|---|---|---|---|
| Posición de los pies | Pies bien alineados, postura estable y equilibrada durante el lanzamiento. | Pies mayormente alineados; postura generalmente estable con ligeros desequilibrios. | Posición de pies irregular; postura inestable que afecta el lanzamiento. | Posición de pies incorrecta; postura inestable y desequilibrada. |
| Uso correcto de las manos | Mano dominante controla el balón y la otra guía con precisión durante todo el lanzamiento. | Mano dominante controla bien; mano guía a veces pierde contacto. | Manos poco coordinadas, afecta la dirección del lanzamiento. | Manos mal posicionadas; lanzamiento sin control ni dirección. |
| Flexión de codos y extensión | Flexión adecuada y extensión completa del codo que genera fuerza y precisión. | Buena flexión y extensión, aunque no siempre completa. | Flexión o extensión limitada, afectando la fuerza del lanzamiento. | No flexiona ni extiende correctamente el codo, lanzamiento débil. |
| Seguimiento del lanzamiento (follow-through) | Realiza un seguimiento fluido y controlado, con la muñeca bien extendida. | Follow-through generalmente adecuado, con pequeños errores en la muñeca. | Seguimiento incompleto o irregular que afecta la precisión. | No realiza seguimiento o es muy errático. |
| Precisión del lanzamiento | Acierta la mayoría de los lanzamientos al aro (más del 75%). | Acierta entre 50% y 75% de los lanzamientos. | Acierta entre 25% y 50% de los lanzamientos. | Acierta menos del 25% de los lanzamientos. |
| Coordinación y ritmo | Lanzamiento con ritmo fluido y coordinación perfecta entre movimientos. | Lanzamiento con buen ritmo y coordinación, con pocas interrupciones. | Coordinación y ritmo irregulares que dificultan el lanzamiento. | Movimientos descoordinados y ritmo inconsistente. |
| Control del cuerpo | Mantiene el equilibrio y controla el cuerpo durante y después del lanzamiento. | Control corporal adecuado, con pequeños desequilibrios. | Control corporal limitado, se pierde el equilibrio ocasionalmente. | No controla el cuerpo, se desequilibra constantemente. |
| Actitud y esfuerzo | Muestra entusiasmo, concentración y esfuerzo constante en cada intento. | Muestra buena actitud y esfuerzo en la mayoría de los intentos. | Actitud variable y esfuerzo inconsistente durante la práctica. | Falta de interés y esfuerzo en la actividad. |
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