Rúbrica Analítica para Evaluar la Posición Camel en Educación Física

Esta rúbrica está diseñada para evaluar la ejecución de la Posición Camel en estudiantes de primaria (6-11 años). Se valoran aspectos clave para desarrollar la postura correcta, la seguridad y la coordinación, proporcionando una visión detallada de las fortalezas y áreas de mejora del estudiante.

Criterio	Excelente	Bueno	Bajo
Postura corporal	Mantiene la espalda arqueada correctamente con alineación adecuada del cuello y torso.	Arquea la espalda, pero con ligera incomodidad o desalineación en cuello o torso.	No logra arquear la espalda o presenta una postura incorrecta y tensa.
Posición de las manos	Coloca las manos firmemente sobre los talones, con dedos bien extendidos y estables.	Coloca las manos sobre los talones, pero con poca estabilidad o dedos parcialmente colocados.	No logra colocar las manos en los talones o las mantiene en posición incorrecta.
Extensión de piernas	Las piernas están bien extendidas y alineadas, con las rodillas firmes y estables.	Extiende las piernas pero con ligera flexión en las rodillas o falta de firmeza.	Las piernas están dobladas o inestables, impidiendo la correcta posición.
Equilibrio	Mantiene el equilibrio sin apoyo adicional durante toda la ejecución.	Requiere apoyo ocasional para mantener el equilibrio.	No puede mantener el equilibrio y se cae o necesita ayuda constante.
Respiración	Respira de forma calmada y constante durante la postura.	Respira con cierta dificultad o irregularidad pero sin perder la postura.	Respira de forma agitada o irregular, afectando la ejecución.
Duración de la postura	Mantiene la posición correctamente durante al menos 10 segundos.	Mantiene la posición entre 5 y 9 segundos con buena técnica.	Mantiene la posición menos de 5 segundos o no logra sostenerla.
Seguridad	Ejecuta la postura sin riesgo ni movimientos bruscos, respetando las indicaciones.	Ejecuta la postura con mínimas inseguridades o movimientos bruscos moderados.	Presenta movimientos bruscos o inseguridad que puede causar lesiones.
Actitud y esfuerzo	Muestra interés, concentración y esfuerzo constante durante la actividad.	Muestra interés y esfuerzo pero con distracciones ocasionales.	Muestra poco interés o esfuerzo en realizar la postura correctamente.

Rúbrica Analítica para Evaluar la Posición Camel en Educación Física

Cómo fue en el aula

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