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Rúbrica de Punto Único para Evaluación de Entradas al Agua y Desplazamiento en Natación

Rúbrica de Punto Único Educación Física Deporte 5 niveles 19 oct 2026 CC BY-SA 4.0

Creado por Carlos C.

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Cómo fue en el aula

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Esta rúbrica está diseñada para evaluar las habilidades de los estudiantes de primer grado en las entradas al agua (palillo, paso de gigante, vuelta atrás y entradas competitivas desde sentados) y su desplazamiento en estilo libre. Cada criterio describe el desempeño esperado, con espacio para retroalimentación abierta que resalte aspectos positivos y áreas de mejora.

Rúbrica de Punto Único para Evaluación de Entradas al Agua y Desplazamiento en Natación

Esta rúbrica está diseñada para evaluar las habilidades de los estudiantes de primer grado en las entradas al agua (palillo, paso de gigante, vuelta atrás y entradas competitivas desde sentados) y su desplazamiento en estilo libre. Cada criterio describe el desempeño esperado, con espacio para retroalimentación abierta que resalte aspectos positivos y áreas de mejora.
Criterios Aspectos Positivos Aspectos a Mejorar
Entrada al agua - Palillo: El estudiante realiza la entrada de forma controlada, manteniendo el cuerpo recto y con impacto suave en el agua.
Entrada al agua - Paso de gigante: El estudiante ejecuta el paso amplio y coordinado, aterrizando con estabilidad y sin perder el equilibrio.
Entrada al agua - Vuelta atrás: El estudiante completa la vuelta atrás con buen control corporal y aterriza en el agua sin movimientos bruscos.
Entrada al agua - Entrada competitiva desde sentados: El estudiante se impulsa desde posición sentada, entrando al agua con fuerza y control, iniciando el desplazamiento de forma adecuada.
Desplazamiento en estilo libre - Coordinación de movimientos: El estudiante coordina brazadas y patadas de forma fluida y rítmica durante el desplazamiento.
Desplazamiento en estilo libre - Posición corporal: Mantiene una postura hidrodinámica, con el cuerpo alineado y la cabeza en posición adecuada para facilitar el desplazamiento.
Desplazamiento en estilo libre - Respiración: El estudiante realiza respiraciones sincronizadas con los movimientos sin perder el ritmo del desplazamiento.
Seguridad y confianza en el agua: El estudiante demuestra seguridad y confianza durante las entradas y el desplazamiento, respetando las indicaciones y normas de seguridad.

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