Rúbrica Analítica para Evaluar Familiarización y Ambientación en el Medio Acuático

Esta rúbrica está diseñada para evaluar el nivel de familiarización y ambientación en el medio acuático de estudiantes de educación técnica/tecnológica en la Licenciatura en Educación Física, Recreación y Deporte. Cada criterio se evalúa individualmente con cuatro niveles de desempeño para identificar fortalezas y áreas de mejora.

Criterios de Evaluación	Excelente	Bueno	Aceptable	Bajo
Control de la respiración en el agua	Controla la respiración de forma constante y adecuada, mostrando tranquilidad y ritmo durante toda la actividad.	Generalmente controla la respiración, con leves interrupciones o tensiones ocasionales.	Muestra control básico de la respiración, aunque con dificultades para mantenerla durante períodos prolongados.	No logra controlar la respiración adecuadamente, evidenciando ansiedad o hiperventilación frecuente.
Flotación y equilibrio	Mantiene una flotación estable y equilibrio corporal en diferentes posiciones sin ayuda.	Logra flotar y mantener equilibrio con mínima inestabilidad o apoyo ocasional.	Puede flotar y equilibrarse con ayuda o por períodos cortos, mostrando inseguridad.	No logra mantener flotación ni equilibrio, mostrando inseguridad constante en el agua.
Movilidad y desplazamiento básico	Se desplaza con fluidez y coordinación, empleando técnicas básicas adecuadas.	Se desplaza con buena coordinación, pero presenta algunos movimientos imprecisos o lentos.	Desplazamientos limitados o torpes, con dificultades para coordinar movimientos básicos.	No logra desplazarse de manera autónoma ni coordinar movimientos en el medio acuático.
Adaptación al medio acuático (confianza y seguridad)	Muestra plena confianza y seguridad, interactuando con el agua sin temor ni dudas.	Demuestra confianza general, con leves signos de inseguridad en situaciones específicas.	Muestra inseguridad o ansiedad moderada, afectando su desempeño en algunas actividades.	Presenta miedo o rechazo al medio acuático, limitando su participación y aprendizaje.
Comprensión y aplicación de normas de seguridad	Aplica todas las normas de seguridad de forma consciente y rigurosa durante la actividad.	Aplica la mayoría de las normas de seguridad, con mínimas omisiones o descuidos.	Conoce las normas básicas pero las aplica de forma inconsistente o con supervisión.	No conoce ni aplica las normas de seguridad, poniendo en riesgo su integridad y la de otros.
Capacidad para realizar ejercicios de inmersión y recuperación	Realiza inmersiones y recuperaciones con técnica correcta, control y sin dificultades.	Ejecuta inmersiones y recuperaciones con técnica aceptable, presentando algunas imprecisiones.	Realiza inmersiones y recuperaciones limitadas, con falta de control y coordinación.	No logra realizar inmersiones ni recuperaciones o lo hace de forma insegura.
Participación activa y actitud durante la actividad	Participa con entusiasmo, iniciativa y actitud positiva durante toda la sesión.	Participa activamente con actitud generalmente positiva, con breves momentos de desinterés.	Muestra participación irregular y actitud pasiva o poco comprometida en algunas actividades.	No participa o muestra actitud negativa, afectando su propio aprendizaje y el grupo.
Capacidad para seguir instrucciones y adaptarse a cambios	Sigue instrucciones con precisión y adapta rápidamente su conducta ante cambios en la dinámica.	Sigue instrucciones correctamente, con leve dificultad para adaptarse a cambios inesperados.	Sigue instrucciones de manera parcial y presenta dificultades notables para adaptarse.	No sigue instrucciones adecuadamente y se resiste o no responde a cambios en la actividad.

Rúbrica Analítica para Evaluar Familiarización y Ambientación en el Medio Acuático

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