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Rúbrica Analítica para Evaluar Lanzamiento de Jabalina en Educación Física (Secundaria 12-15 años)

Rúbrica Analítica Educación Física Deporte 3 niveles 4 oct 2026 CC BY-SA 4.0

Creado por Nahuel E.

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Esta rúbrica evalúa las habilidades técnicas, la comprensión del deporte y la inclusión de criterios de diversidad, equidad e inclusión (DEI) en la práctica del lanzamiento de jabalina. Está diseñada para proporcionar una evaluación detallada que permita identificar fortalezas y áreas a mejorar en estudiantes de secundaria.

Rúbrica Analítica para Evaluar Lanzamiento de Jabalina en Educación Física (Secundaria 12-15 años)

Esta rúbrica evalúa las habilidades técnicas, la comprensión del deporte y la inclusión de criterios de diversidad, equidad e inclusión (DEI) en la práctica del lanzamiento de jabalina. Está diseñada para proporcionar una evaluación detallada que permita identificar fortalezas y áreas a mejorar en estudiantes de secundaria.
Criterios de Evaluación Excelente Bueno Bajo
Técnica de lanzamiento
Precisión en la ejecución de la postura y movimientos coordinados para un lanzamiento efectivo.
Ejecuta la técnica con precisión, manteniendo postura correcta y movimientos fluidos que maximizan la distancia del lanzamiento. Realiza la técnica adecuadamente con algunos errores menores que no afectan significativamente el lanzamiento. Presenta errores frecuentes en postura y movimientos que limitan el alcance y efectividad del lanzamiento.
Fuerza y control
Uso adecuado de la fuerza y control corporal para impulsar la jabalina con potencia y dirección.
Demuestra un control excelente y utiliza la fuerza de manera equilibrada para realizar lanzamientos potentes y dirigidos. Muestra buen control y fuerza, aunque en ocasiones la potencia o dirección se ven afectadas. Falta de control o fuerza que provoca lanzamientos débiles o sin dirección clara.
Precisión y puntería
Capacidad para dirigir la jabalina hacia un objetivo específico.
Consistentemente dirige la jabalina con precisión hacia el área objetivo designada. Generalmente logra dirigir la jabalina hacia el área objetivo, aunque con cierta variabilidad. Raramente consigue que la jabalina alcance el área objetivo, mostrando poca precisión.
Conocimiento de reglas y seguridad
Comprensión y aplicación de las normas básicas y medidas de seguridad del lanzamiento de jabalina.
Aplica correctamente todas las reglas y normas de seguridad, promoviendo un ambiente seguro para todos. Conoce y sigue la mayoría de las reglas y normas de seguridad, con pequeñas omisiones. Desconoce o ignora las reglas y normas de seguridad, poniendo en riesgo a sí mismo o a otros.
Participación activa y actitud
Demostración de interés, esfuerzo y comportamiento colaborativo durante la actividad.
Muestra gran entusiasmo, esfuerzo constante y fomenta el trabajo en equipo y respeto entre compañeros. Participa con buena actitud y esfuerzo, aunque a veces se distrae o muestra menor compromiso. Muestra desinterés, falta de esfuerzo o actitudes que dificultan la dinámica grupal.
Adaptación a la diversidad
Ajuste de la técnica o estrategia para incluir a compañeros con diferentes habilidades o condiciones físicas.
Facilita y adapta la actividad para que todos puedan participar, valorando y respetando las diferencias individuales. Reconoce la diversidad y hace algunos intentos de adaptación, aunque de forma limitada. No considera las diferencias individuales, dificultando la participación equitativa.
Respeto a la equidad e inclusión
Demostración de comportamientos que promueven la igualdad y el respeto en el grupo.
Actúa siempre con respeto, sin discriminación y fomenta un ambiente inclusivo para todos los compañeros. Generalmente respeta a todos, aunque puede mostrar conductas poco conscientes sobre inclusión en ocasiones. Presenta conductas discriminatorias o excluyentes que afectan negativamente el ambiente grupal.
Reflexión sobre su rendimiento
Capacidad para autoevaluar su desempeño y proponer mejoras.
Identifica claramente sus fortalezas y debilidades, proponiendo estrategias concretas para mejorar. Reconoce algunas áreas de mejora, aunque sus propuestas son generales o poco específicas. No logra reflexionar sobre su desempeño ni identificar aspectos para mejorar.

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