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Rúbrica Analítica para Evaluar el Lanzamiento de Jabalina en Educación Física

Rúbrica Analítica Educación Física Deporte 4 niveles 4 oct 2026 CC BY-SA 4.0

Creado por Nahuel E.

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Esta rúbrica está diseñada para evaluar el desempeño de estudiantes de secundaria (12-15 años) en la técnica y ejecución del lanzamiento de jabalina, considerando aspectos técnicos, actitudinales y de inclusión. Cada criterio se evalúa de forma individual en cuatro niveles de logro: Excelente, Bueno, Aceptable y Bajo, para proporcionar una visión detallada de sus fortalezas y áreas de mejora.

Rúbrica Analítica para Evaluar el Lanzamiento de Jabalina en Educación Física

Esta rúbrica está diseñada para evaluar el desempeño de estudiantes de secundaria (12-15 años) en la técnica y ejecución del lanzamiento de jabalina, considerando aspectos técnicos, actitudinales y de inclusión. Cada criterio se evalúa de forma individual en cuatro niveles de logro: Excelente, Bueno, Aceptable y Bajo, para proporcionar una visión detallada de sus fortalezas y áreas de mejora.
Criterio Excelente (4) Bueno (3) Aceptable (2) Bajo (1)
Posición inicial y agarre de la jabalina Coloca la jabalina correctamente con agarre firme y postura corporal óptima para el lanzamiento. Coloca la jabalina adecuadamente con agarre estable y postura mayormente correcta. Coloca la jabalina con agarre débil y postura algo inestable o incorrecta. No logra colocar correctamente la jabalina ni mantener postura adecuada.
Técnica de impulso y despegue Realiza un impulso coordinado y potente, con un despegue fluido y controlado. Impulso adecuado con despegue correcto, aunque con leves descoordinaciones. Impulso poco coordinado y despegue irregular que afecta la ejecución. Impulso y despegue descoordinados que impiden un buen lanzamiento.
Dirección y control del lanzamiento Controla la dirección de la jabalina con precisión y mantiene el control durante el lanzamiento. Mantiene control general de la dirección, con pequeños desvíos. Dirección inconsistente y control limitado durante el lanzamiento. No controla la dirección ni el vuelo de la jabalina.
Distancia alcanzada Alcanza o supera la distancia objetivo establecida según su nivel. Se acerca a la distancia objetivo con una buena ejecución. Alcanza menos de la mitad de la distancia objetivo. Distancia muy corta sin aplicar técnica adecuada.
Seguridad durante la ejecución Sigue todas las normas de seguridad y realiza el lanzamiento sin riesgos para sí mismo ni para otros. Generalmente cumple las normas de seguridad, con mínimos descuidos. Presenta algunos descuidos en seguridad que podrían generar riesgos. No respeta las normas de seguridad, poniendo en riesgo su integridad o la de otros.
Participación y actitud durante la clase Muestra entusiasmo, colaboración y respeto constante hacia compañeros y docente. Participa activamente y respeta normas y compañeros en la mayoría del tiempo. Participa de forma intermitente y ocasionalmente muestra actitud poco colaborativa. No participa o muestra actitud negativa y falta de respeto.
Adaptación a necesidades de diversidad Aplica ajustes o estrategias para adaptarse o apoyar a compañeros con diferentes habilidades o condiciones. Reconoce la diversidad y participa en actividades adaptadas con apoyo mínimo. Muestra dificultad para integrarse en actividades adaptadas o desconocimiento de la diversidad. No respeta ni considera las necesidades de diversidad e inclusión.
Respeto a la equidad y la inclusión Promueve un ambiente inclusivo y equitativo, respetando las diferencias y fomentando la igualdad. Respeta a todos los compañeros y contribuye a un ambiente equitativo. En ocasiones no respeta o excluye a algunos compañeros por diferencias. Muestra conductas discriminatorias o excluyentes que afectan el ambiente grupal.

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