Rúbrica Analítica para Evaluar Capacidades Físicas Condicionales y Cuidado del Cuerpo

Esta rúbrica está diseñada para estudiantes de secundaria (12-15 años) y evalúa la comprensión de las capacidades físicas condicionales (fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad), su aplicación en la vida cotidiana y deportiva, así como la promoción del cuidado corporal. Se incluyen criterios de Diversidad, Equidad e Inclusión para asegurar un ambiente de aprendizaje respetuoso y accesible para todos.

Criterios	Excelente (4)	Bueno (3)	Aceptable (2)	Bajo (1)
Comprensión de la definición de fuerza	Define claramente la fuerza con precisión científica y ejemplos claros.	Define la fuerza correctamente pero con ejemplos limitados o poco claros.	Define la fuerza de forma vaga o incompleta, con pocos ejemplos.	No logra definir la fuerza o la definición es incorrecta.
Comprensión de la definición de resistencia	Explica la resistencia con claridad, incluyendo ejemplos relevantes y detallados.	Explica la resistencia correctamente pero con poca profundidad.	La explicación de la resistencia es incompleta o poco clara.	No comprende o define incorrectamente la resistencia.
Comprensión de la definición de velocidad	Describe la velocidad con claridad y ejemplos precisos tanto en deporte como vida diaria.	Describe la velocidad adecuadamente pero con ejemplos limitados.	Describe la velocidad de forma confusa o incompleta.	No logra definir o confunde el concepto de velocidad.
Comprensión de la definición de flexibilidad	Presenta una definición clara y ejemplos detallados de flexibilidad.	Define flexibilidad correctamente, pero con ejemplos poco desarrollados.	Definición de flexibilidad poco clara o incompleta.	No comprende o presenta una definición errónea de flexibilidad.
Reconocimiento de la aplicación en la vida cotidiana	Identifica múltiples ejemplos claros y detallados del uso de las capacidades físicas en la vida diaria.	Reconoce algunos ejemplos relevantes con cierta claridad.	Reconoce ejemplos limitados o poco claros de aplicación cotidiana.	No reconoce o identifica ejemplos incorrectos sobre la aplicación cotidiana.
Reconocimiento de la aplicación en la práctica deportiva	Explica con precisión cómo se aplican las capacidades físicas en diferentes deportes con ejemplos específicos.	Describe la aplicación en deportes, pero con ejemplos generales o poco desarrollados.	Menciona la aplicación en deportes de forma vaga o incompleta.	No identifica o explica incorrectamente la aplicación en deportes.
Incentivo al cuidado del cuerpo	Demuestra un compromiso claro y propuestas concretas para el cuidado del cuerpo y prevención de lesiones.	Manifiesta interés en el cuidado corporal con algunas ideas prácticas.	Muestra comprensión limitada sobre la importancia del cuidado del cuerpo.	No muestra interés ni comprensión sobre el cuidado corporal.
Incorporación de Diversidad, Equidad e Inclusión (DEI)	Reconoce y respeta las diferencias individuales al explicar las capacidades físicas, promoviendo la inclusión y adaptaciones justas.	Muestra respeto hacia la diversidad y plantea algunas ideas de inclusión.	Reconoce la diversidad de forma superficial sin promover activamente la inclusión.	No considera la diversidad ni la equidad en su enfoque o explicaciones.

Rúbrica Analítica para Evaluar Capacidades Físicas Condicionales y Cuidado del Cuerpo

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