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Rúbrica de Autoevaluación y Coevaluación: Hábitos Saludables en Casa y Escuela - 3° Primaria Zitácuaro Deporte

Autoevaluación y Coevaluación Educación Física Deporte 4 niveles 1 oct 2026 CC BY-SA 4.0

Creado por Jairo E.

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Cómo fue en el aula

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Esta rúbrica permite a los estudiantes de 3° primaria evaluar sus hábitos saludables en casa y escuela, enfocándose en higiene, hidratación, descanso y actividad física, fomentando la inclusión y el respeto hacia la diversidad. Se utilizan dos dimensiones de desempeño para facilitar una evaluación clara y constructiva.

Rúbrica de Autoevaluación y Coevaluación: Hábitos Saludables en Casa y Escuela - 3° Primaria Zitácuaro Deporte

Esta rúbrica permite a los estudiantes de 3° primaria evaluar sus hábitos saludables en casa y escuela, enfocándose en higiene, hidratación, descanso y actividad física, fomentando la inclusión y el respeto hacia la diversidad. Se utilizan dos dimensiones de desempeño para facilitar una evaluación clara y constructiva.
Criterio Desempeño Excelente Desempeño Pobre Comentarios
1. Me lavo las manos antes de comer y después de jugar Siempre se lava las manos correctamente en ambos momentos, usando agua y jabón. Se lava las manos pocas veces o de manera incorrecta antes de comer o después de jugar.
2. Tomo agua natural en lugar de refresco Prefiere y consume agua natural en la mayoría de las ocasiones. Prefiere o consume refrescos con frecuencia, limitando la ingesta de agua natural.
3. Duermo 8 horas y me acuesto temprano Mantiene un horario regular que permite dormir al menos 8 horas todas las noches. No tiene un horario fijo o duerme menos de 8 horas regularmente.
4. Realizo 30 minutos de juego activo al aire libre Participa diariamente en juegos activos al aire libre durante al menos 30 minutos. Realiza juegos activos al aire libre con poca frecuencia o menos de 30 minutos diarios.
5. Respeto los diferentes hábitos y costumbres de mis compañeros Muestra respeto y aceptación hacia las diferencias culturales y hábitos de todos los compañeros. No respeta o se burla de los hábitos y costumbres de otros compañeros.
6. Incluyo a todos mis compañeros en actividades físicas y juegos Invita y anima a todos a participar, sin excluir a nadie por sus habilidades o características. Excluye o no invita a algunos compañeros a participar en actividades o juegos.
7. Uso un lenguaje amable y positivo al dar retroalimentación a mis compañeros Siempre utiliza palabras amables y constructivas para apoyar a los demás. Utiliza palabras negativas o poco respetuosas al hablar sobre el trabajo de otros.
8. Reconozco mis logros y áreas para mejorar en mis hábitos saludables Identifica con claridad sus logros y propone acciones para mejorar sus hábitos. No reconoce sus logros ni identifica áreas para mejorar en sus hábitos saludables.

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