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¡Aventuras en movimiento: Reptar, Gatear, Caminar y Flexibilidad!

Educación Física Recreación Aprendizaje Basado en Retos 2 nov 2026 CC BY-SA 4.0

Creado por brayan m.

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Cómo fue en el aula

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Descripción

En esta sesión llena de diversión y movimiento, los niños y niñas explorarán cuatro habilidades motoras fundamentales: reptar, gatear, caminar y la flexibilidad. A través de retos y juegos activos, los pequeños desarrollarán su coordinación, fuerza y equilibrio, lo que les ayudará a mejorar su movilidad y salud general. Estas habilidades son esenciales para su crecimiento físico y para que puedan interactuar con su entorno de manera segura y divertida.

El aprendizaje está diseñado para que los niños comprendan cómo usar su cuerpo de distintas formas para superar obstáculos, imitar animales y desplazarse con facilidad. Esto conecta directamente con su vida diaria, ya que estas destrezas les permiten explorar su casa, el parque y el aula con mayor autonomía y confianza. Además, fomentamos la creatividad y el trabajo en equipo mientras enfrentan desafíos que les motivan a moverse y a ser flexibles tanto en su cuerpo como en su pensamiento.

Objetivos de Aprendizaje

  • Explorar y demostrar las habilidades de reptar, gatear y caminar mediante juegos motrices.
  • Practicar movimientos que desarrollen la flexibilidad corporal de forma divertida y segura.
  • Resolver retos físicos que impliquen desplazamientos y estiramientos para fomentar la coordinación y el equilibrio.
  • Participar activamente en actividades grupales promoviendo la cooperación y el respeto por los compañeros.

Recursos Necesarios

  • Colchonetas o tapetes suaves (mínimo 4 unidades)
  • Conos de colores (8 piezas)
  • Aros plásticos grandes (4 unidades)
  • Cuerdas delgadas para marcar líneas en el suelo (2 metros aprox.)
  • Pelotas blandas pequeñas (4 unidades)
  • Carteles con dibujos de animales que se desplazan reptando, gateando y caminando (3 carteles)
  • Reproductor de música con canciones infantiles para calentamiento
  • Silbato para señalizar inicio y fin de actividades

Requisitos Previos

  • Capacidad para mantenerse de pie y caminar con apoyo o sin él.
  • Habilidades básicas de imitación y seguimiento de instrucciones simples.
  • Experiencia previa en actividades físicas sencillas, como juegos de movimiento básicos.
  • Conocimiento elemental de los nombres de animales comunes (gato, serpiente, cangrejo).

Actividades

Fase de Inicio

Tiempo estimado: 10 minutos

Propósito de la sesión:

Docente: "Hoy vamos a jugar como animales y aprenderemos a movernos reptando, gateando y caminando. También haremos ejercicios para que nuestro cuerpo sea más flexible y fuerte. Esto nos ayudará a jugar mejor y sentirnos más grandes y fuertes."

Estudiantes: Escuchan y muestran entusiasmo, algunos imitan movimientos con gestos.

Activación de conocimientos previos:

  • Docente: Muestra los carteles con dibujos de un gato, una serpiente y un cangrejo. Pregunta: "¿Quién sabe cómo se mueve este animal?"
  • Estudiantes: Responden con palabras o gestos, algunos intentan imitar el movimiento.

Motivación y enganche:

Docente: "¿Quieren ser como animales que reptan y gatean? Vamos a hacer una carrera de animales para ver quién puede moverse mejor y más rápido. ¡Será súper divertido!"

Estudiantes: Expresan emoción y se preparan para la actividad.

Contextualización:

Docente: "Cuando ustedes gatean o caminan, están aprendiendo habilidades que usan todos los días en casa y en el parque para explorar y jugar. Hoy vamos a practicar para hacerlo mejor y divertirnos mucho."

Fase de Desarrollo

Tiempo estimado: 40 minutos

Presentación del contenido:

Docente: "Vamos a enfrentar tres retos donde usaremos nuestros cuerpos para reptar, gatear, caminar y hacer estiramientos que nos ayudarán a ser más flexibles. ¿Están listos para jugar y aprender?"

Actividad 1: Carrera de Reptar y Gatear

  • Objetivo: Explorar y demostrar las habilidades de reptar y gatear.
  • Instrucciones:
    • Docente: "Cada uno escogirá un animal: serpiente (repta por el suelo) o gato (gatea con manos y pies). Luego, iremos de un punto a otro sin levantarnos del suelo. ¡Vamos a hacerlo lento y con cuidado para no caernos!"
    • Se colocan colchonetas alineadas que marcan el recorrido.
    • Estudiantes: Se desplazan reptando o gateando según el animal elegido.
  • Organización: Grupos de 3-4 niños por turno para evitar aglomeraciones.
  • Producto: Demostración activa de reptar y gatear en el recorrido.
  • Tiempo: 12 minutos
  • Rol del docente: Observa la postura y coordinación, ofrece palabras de ánimo, pregunta "¿Cómo se siente moverse como este animal?" o "¿Qué partes del cuerpo usas para reptar?"

Actividad 2: Caminata con Obstáculos y Equilibrio

  • Objetivo: Practicar caminar con control y equilibrio.
  • Instrucciones:
    • Docente: "Ahora caminaremos entre conos y pasaremos por dentro de aros sin tocarlos. Caminen despacito y con cuidado, como si fueran en un camino secreto."
    • Se arma un circuito con conos y aros en el suelo.
    • Estudiantes: Caminan siguiendo el circuito, manteniendo equilibrio y control.
  • Organización: Individual o en parejas, esperando turno.
  • Producto: Recorrido completo respetando obstáculos sin caer ni tocar fuera de línea.
  • Tiempo: 12 minutos
  • Rol del docente: Da indicaciones claras, refuerza la postura erguida, pregunta "¿Puedes caminar despacio como un explorador?"

Actividad 3: Juegos de Flexibilidad y Estiramiento Animales

  • Objetivo: Desarrollar la flexibilidad corporal mediante movimientos lúdicos.
  • Instrucciones:
    • Docente: "Vamos a estirarnos como diferentes animales: estira tus brazos como si fueran alas de pájaro, toca tus pies como una rana, estira tu cuello como una jirafa."
    • Guía con movimientos y música suave para acompañar.
    • Estudiantes: Imitan los estiramientos y movimientos sugeridos.
  • Organización: Plenaria en círculo para que todos se vean y sigan juntos.
  • Producto: Participación activa en ejercicios de flexibilidad.
  • Tiempo: 10 minutos
  • Rol del docente: Modela los movimientos, corrige posturas con cuidado, motiva con frases positivas.

Diferenciación:

  • Para estudiantes que terminan antes: Invitar a crear un pequeño recorrido personal usando los materiales para reptar o gatear libremente, o inventar un nuevo movimiento animal.
  • Para estudiantes que necesitan más apoyo: Acompañar con guía física suave en los movimientos, ofrecer pausas para descansar y usar canciones que indiquen el ritmo de la actividad para facilitar el seguimiento.

Transiciones:

  • Después de la carrera de reptar y gatear, el docente invita a caminar despacio para calmar la respiración y prepara a los niños para el circuito de caminata.
  • Al terminar el circuito, se reúne al grupo en círculo para introducir los estiramientos con música suave que relaje y concentre.

Fase de Cierre

Tiempo estimado: 10 minutos

Síntesis:

Docente: "Vamos a compartir qué fue lo que más nos gustó y cómo se movió nuestro cuerpo hoy."

  • Se hace un "Mapa de movimientos" en el pizarrón con dibujos simples que los niños señalan para recordar: reptar, gatear, caminar, estirarse.
  • Se invita a cada niño a decir una palabra o hacer un gesto sobre la actividad que prefirió.

Reflexión metacognitiva:

  • "¿Cuál movimiento te pareció más divertido: reptar, gatear o caminar?"
  • "¿Cómo sentiste tu cuerpo cuando estiraste como un animal?"
  • "¿Crees que puedes usar estos movimientos para jugar en casa o en el parque?"

Retroalimentación:

Docente: Felicita a los niños por su esfuerzo y participación, comenta positivamente sobre sus habilidades y motivación, y brinda recomendaciones para continuar practicando en casa con la familia.

Transferencia:

Docente: "Cuando estén en casa o en el parque, pueden intentar moverse como los animales que vimos hoy. Así su cuerpo estará fuerte y listo para cualquier aventura."

Tarea o reto:

Docente: "Su tarea es enseñar a su familia uno de los movimientos que aprendimos hoy, ¡y contarles qué tan divertido fue!"

Evaluación

Tipo de evaluación: Formativa durante toda la sesión, con énfasis en Observación directa en la fase de desarrollo y reflexión en el cierre.

Criterios de evaluación:

  • Participa activamente en las actividades de reptar, gatear y caminar (objetivo 1).
  • Realiza los estiramientos de manera adecuada y con interés (objetivo 2).
  • Resuelve los retos físicos con coordinación y equilibrio (objetivo 3).
  • Muestra cooperación y respeto durante las actividades grupales (objetivo 4).

Instrumentos sugeridos: Lista de cotejo para observación directa de movimientos y participación, registros anecdóticos, y autoevaluación sencilla con preguntas orales en el cierre.

Evidencias de aprendizaje: Participación en la carrera de reptar/gatear, ejecución del circuito caminando, realización de estiramientos, y aportes durante la reflexión final.

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