Explorando mis emociones: un viaje para descubrir y expresar lo que siento

Este plan de clase tiene como propósito que los niños y niñas de preescolar (3-5 años) aprendan a identificar, comprender y expresar sus emociones de manera segura y efectiva. A través de actividades lúdicas y participativas, los estudiantes descubrirán diferentes tipos de emociones como alegría, tristeza, enojo y sorpresa, y aprenderán a manifestarlas con palabras, gestos y dibujos. Este aprendizaje es fundamental para fomentar la inteligencia emocional, que contribuye a mejorar las relaciones sociales, la autoestima y el bienestar general de los niños desde temprana edad.

Al conectar el reconocimiento de emociones con situaciones cotidianas que los niños viven en casa y en la escuela, este plan refuerza la importancia de expresar lo que sienten, ayudándolos a manejar sus sentimientos y a comunicarse mejor con sus compañeros y adultos. Además, la metodología de Aprendizaje Basado en Indagación invita a los pequeños a formular preguntas, explorar sus emociones y compartir sus experiencias, promoviendo un aprendizaje activo y significativo.

• Identificar y nombrar al menos cuatro emociones básicas: alegría, tristeza, enojo y sorpresa.
• Expresar verbalmente cómo se sienten ante diferentes situaciones cotidianas.
• Demostrar comprensión de las emociones propias y de los demás a través de dibujos y juegos simbólicos.
• Formular preguntas sobre sus emociones y las de sus compañeros para explorar y entender mejor sus sentimientos.

• Cartulinas de colores (4 unidades, una por emoción)
• Tarjetas con imágenes de rostros expresando diferentes emociones (12 tarjetas)
• Libro ilustrado corto sobre emociones (preferentemente con personajes amigables)
• Hojas blancas y crayones de colores (1 por estudiante)
• Espejo pequeño para cada grupo (3 espejos)
• Reproductor de audio con canción sobre emociones (1 archivo digital)
• Cohete o caja para “preguntas curiosas” (1 unidad)
• Marcadores y cinta adhesiva

• Experiencia previa en identificación de objetos y colores básicos.
• Habilidad para escuchar y participar en actividades grupales breves.
• Conocimiento básico de vocabulario común en su idioma materno.
• Habilidades motrices finas para dibujar y manipular materiales simples.

Fase de Inicio

Docente: "Hoy vamos a descubrir cómo nos sentimos por dentro y cómo podemos contar a los demás lo que sentimos con palabras, caras y dibujos. Esto nos ayudará a ser más amigos y a entendernos mejor."

Estudiantes: Escuchan y se preparan para participar.

• Docente: Muestra una tarjeta con una cara feliz y pregunta, "¿Quién sabe qué siente esta carita?"
• Estudiantes: Responden con palabras como "feliz", "contento".
• Docente: Repite con otras tarjetas de emociones conocidas, estimulando la participación con preguntas sencillas: "¿Cómo se siente esta carita? ¿Alguna vez te has sentido así?"

• Docente: Cuenta un dato curioso: "¿Sabían que todos tenemos un cofre secreto donde guardamos nuestras emociones? Hoy vamos a abrir ese cofre con juegos y canciones para aprender a conocer nuestras emociones."
• Estudiantes: Muestran interés y curiosidad, preguntan o comentan.

• Docente: "Cuando jugamos en casa o en la escuela, a veces sentimos alegría, tristeza o enojo. Hoy vamos a aprender a decir cómo nos sentimos para que los demás nos entiendan y podamos ser mejores amigos."
• Estudiantes: Relacionan lo aprendido con sus experiencias diarias.

Fase de Desarrollo

Docente: Introduce el libro ilustrado corto sobre emociones, leyendo en voz alta y mostrando las imágenes, invitando a los niños a observar las caras y colores que representan cada emoción. Mientras lee, pregunta: "¿Cómo creen que se siente este personaje? ¿Y ustedes, cuándo se sienten así?"

• Objetivo: Identificar y nombrar emociones a partir de la expresión facial propia.
• Instrucciones:
  • Docente: Entrega un espejo pequeño a pequeños grupos de 3-4 niños. Pide que cada uno haga una cara de alegría, tristeza, enojo y sorpresa frente al espejo y diga en voz alta qué emoción está mostrando.
  • Estudiantes: Se miran y experimentan imitando las expresiones, diciendo el nombre de la emoción.
• Organización: Grupos de 3-4 niños
• Producto: Participación verbal y gestual de cada niño mostrando emociones.
• Tiempo: 15 minutos
• Rol del docente: Observa y guía con preguntas: "¿Cómo se siente tu cara cuando estás feliz? ¿Y cuando estás triste?"

• Objetivo: Expresar verbalmente y gráficamente emociones propias.
• Instrucciones:
  • Docente: Reparte hojas y crayones. Pide a los niños que dibujen cómo se sienten cuando están felices, tristes, enojados o sorprendidos y que expliquen su dibujo a un compañero o al grupo.
  • Estudiantes: Dibujan y describen su emoción con palabras simples.
• Organización: Individual y breve presentación en plenaria
• Producto: Dibujo de una emoción y explicación oral sencilla.
• Tiempo: 15 minutos
• Rol del docente: Escucha las explicaciones, pregunta para profundizar: "¿Qué te hace sentir feliz? ¿Cómo se ve eso en tu dibujo?"

• Objetivo: Formular preguntas sobre las emociones propias y de los demás para construir conocimiento.
• Instrucciones:
  • Docente: Invita a los niños a pensar y decir preguntas sobre sus emociones (ejemplos: "¿Por qué me siento triste a veces?", "¿Cómo puedo calmarme cuando estoy enojado?"). Coloca las preguntas en el cohete y lee algunas en voz alta, invitando a la reflexión grupal sencilla.
  • Estudiantes: Formulan preguntas y escuchan las respuestas y comentarios.
• Organización: Plenaria
• Producto: Preguntas formuladas y discusión grupal.
• Tiempo: 10 minutos
• Rol del docente: Facilita, responde con palabras simples, alienta a la curiosidad.

• Estudiantes que terminan antes pueden ayudar a sus compañeros a recordar nombres de emociones o crear una pequeña historia con las emociones dibujadas.
• Para quienes necesitan apoyo, el docente ofrece asistencia individual para expresar con palabras o gestos sus emociones y usa tarjetas visuales como apoyo.

Fase de Cierre

• Docente: Realiza un “Mapa de emociones” en una cartulina grande donde los niños peguen las tarjetas con caras de emociones y coloquen sus dibujos bajo cada emoción correspondiente.
• Estudiantes: Participan activamente colocando sus dibujos y tarjetas.

• ¿Qué emoción fue la que más te gustó descubrir hoy?
• ¿Cómo puedes decirle a un amigo que estás triste o feliz?
• ¿Qué aprendiste sobre tus emociones y las de tus compañeros?

Docente: Felicita a cada niño por compartir y expresar sus emociones, usando comentarios específicos: "Me gustó cómo expresaste tu felicidad con ese dibujo y tus palabras."

Docente: Invita a los niños a practicar en casa diciendo a mamá, papá o amigos cómo se sienten y a usar el espejo para hacer caras de emociones.

Docente: "En casa, intenta contar cómo te sientes cada día con una palabra o una carita, y cuéntame mañana qué emoción tuviste más."

Tipo de evaluación: Diagnóstica en la fase de inicio (observación y preguntas sobre emociones conocidas), formativa durante el desarrollo (observación continua de participación, preguntas y dibujos) y sumativa en el cierre (mapa de emociones y reflexión oral).

Criterios de evaluación:

• Reconoce y nombra al menos cuatro emociones básicas (alegría, tristeza, enojo, sorpresa) durante actividades orales y con el espejo.
• Expresa verbalmente sus emociones en diferentes situaciones y durante la explicación de sus dibujos.
• Participa activamente formulando preguntas sobre emociones y mostrando interés por las de sus compañeros.
• Relaciona sus dibujos y expresiones con las emociones aprendidas.

Instrumentos sugeridos:

• Lista de cotejo para observación directa durante las actividades grupales e individuales.
• Portafolio con dibujos y registros de preguntas formuladas.
• Registro anecdótico del docente sobre la participación y respuestas en plenaria.
• Autoevaluación guiada mediante preguntas sencillas en reflexión metacognitiva (apoyo visual si es necesario).

Evidencias de aprendizaje:

• Dibujos que representan emociones con explicación oral sencilla.
• Participación activa en la expresión facial con espejo.
• Preguntas formuladas en la actividad del cohete.
• Contribución al mapa colectivo de emociones.