Eduteka+

Moviéndonos y Jugando: Explora tus Movimientos

Educación Física Recreación Aprendizaje Basado en Proyectos 26 oct 2026 CC BY-SA 4.0

Creado por Johana V.

DOCX PDF

Cómo fue en el aula

Todavía nadie ha contado cómo le fue con este recurso.

Descripción

Este plan de clase está diseñado para que los niños y niñas de preescolar (3-5 años) exploren y disfruten diferentes movimientos de locomoción, manipulación y estabilidad a través de juegos y actividades lúdicas. Los estudiantes descubrirán cómo su cuerpo puede moverse de distintas maneras para desplazarse, sostener objetos y mantener el equilibrio. Este aprendizaje es fundamental para su desarrollo físico y su autonomía, además de fomentar la creatividad, la coordinación y el trabajo en equipo.

El proyecto se enfoca en que los niños y niñas diseñen una serie de juegos y retos motrices que integren estos movimientos para compartir con sus compañeros, fortaleciendo así sus habilidades sociales y motrices. Estas habilidades serán útiles en su vida diaria, desde correr y saltar en el parque hasta manipular objetos con destreza en casa o en el aula. Además, el aprendizaje basado en proyectos promueve la participación activa y el interés de los niños al relacionar el movimiento con situaciones reales y divertidas.

Objetivos de Aprendizaje

  • Explorar y experimentar diferentes movimientos de locomoción, manipulación y estabilidad para ampliar sus habilidades motrices.
  • Crear juegos sencillos que integren movimientos variados para compartir con sus compañeros.
  • Colaborar en pequeños grupos para diseñar y practicar actividades motrices de manera autónoma.
  • Reflexionar sobre cómo los movimientos ayudan en la vida diaria y en el juego.

Recursos Necesarios

  • Conos de colores (8 unidades)
  • Aros plásticos (6 unidades)
  • Pelotas blandas pequeñas (varias, 10 unidades)
  • Cuerdas de saltar (4 unidades)
  • Colchonetas o tapetes suaves (4 unidades)
  • Cajas de cartón pequeñas para manipular (6 unidades)
  • Carteles con imágenes de movimientos básicos (correr, saltar, lanzar, equilibrar)
  • Reproductor de música con canciones infantiles animadas
  • Hojas y crayones para dibujar ideas de juegos

Requisitos Previos

  • Haber participado en actividades motoras básicas como correr, saltar y lanzar objetos.
  • Conocer instrucciones simples y seguir indicaciones básicas del docente.
  • Haber desarrollado habilidades sociales iniciales para el trabajo en grupo.

Actividades

Sesión 1: Descubriendo cómo nos movemos

Fase de Inicio

Tiempo estimado: 10 minutos

Propósito de la sesión: Que los niños reconozcan y nombren movimientos básicos de locomoción, manipulación y estabilidad, y se preparen para explorarlos jugando.

Activación de conocimientos previos

  • Docente dice: "¿Quién me puede mostrar cómo corre rápido? ¿Y cómo salta alto?"
  • Estudiantes: Imitan correr, saltar, caminar, lanzar imaginariamente.

Motivación y enganche

  • Docente: Cuenta un cuento corto con marionetas sobre un animal que usa diferentes movimientos para llegar a su casa (por ejemplo, un canguro que salta, un pájaro que manipula ramas con su pico).
  • Estudiantes: Escuchan atentos y responden a preguntas sobre qué movimientos usó el animal.

Contextualización

  • Docente: "Hoy vamos a ser como ese canguro y el pajarito, vamos a descubrir diferentes maneras de movernos y usar nuestras manos para jugar y divertirnos."
  • Estudiantes: Expresan emoción y se preparan para las actividades.

Fase de Desarrollo

Tiempo estimado: 45 minutos

Presentación del contenido

Docente: Presenta con carteles ilustrados los tres tipos de movimientos: locomoción (moverse de un lugar a otro), manipulación (usar las manos para tomar o lanzar cosas) y estabilidad (mantener el equilibrio). Explica con ejemplos sencillos y pregunta a los niños si conocen otros movimientos.

Actividades de aprendizaje activo

Actividad 1: Circuito de movimientos
  • Objetivo: Explorar movimientos de locomoción y estabilidad.
  • Instrucciones: El docente organiza un circuito con conos para esquivar caminando y corriendo, aros para saltar dentro y fuera, y colchonetas para mantener equilibrio parado. Los niños pasan por el circuito uno por uno.
  • Organización: Grupos pequeños de 3-4 estudiantes, turnándose.
  • Producto: Participación activa y demostración de movimientos variados.
  • Tiempo: 20 minutos.
  • Rol del docente: Observa ejecución, motiva diciendo "¡Qué bien saltas!" o "Vamos, mantén el equilibrio", y ofrece ayuda si alguien tiene dificultad.
Actividad 2: Juegos con pelotas y cajas
  • Objetivo: Practicar la manipulación mediante lanzar, atrapar y trasladar objetos.
  • Instrucciones: En parejas, un niño lanza la pelota suave y el otro la atrapa; luego deben trasladar una caja sin dejarla caer caminando lentamente sobre una línea marcada.
  • Organización: Parejas.
  • Producto: Coordinación mano-ojo y control del cuerpo al manipular objetos.
  • Tiempo: 20 minutos.
  • Rol del docente: Guía y corrige posturas, pregunta "¿Cómo logras atrapar mejor la pelota?" para fomentar reflexión.
Actividad 3: Canción y movimiento libre
  • Objetivo: Integrar los movimientos aprendidos en un juego libre con música.
  • Instrucciones: Se pone una canción animada y el docente indica movimientos para imitar (correr en su lugar, saltar, lanzar imaginariamente).
  • Organización: Plenaria.
  • Producto: Expresión corporal libre y aplicación de movimientos.
  • Tiempo: 5 minutos.
  • Rol del docente: Anima y corrige suavemente, observa participación.

Diferenciación

  • Para estudiantes que terminan antes: Proponer que inventen un nuevo movimiento y lo muestren a sus compañeros.
  • Para estudiantes que necesitan más apoyo: Ofrecer ayuda individual para realizar movimientos, usar apoyos visuales o acompañar físicamente si es necesario.

Transiciones

El docente conecta cada actividad resaltando cómo todos los movimientos que practican son diferentes maneras de usar su cuerpo para jugar y divertirse, preparando a los niños para la siguiente sesión donde crearán sus propios juegos.

Fase de Cierre

Tiempo estimado: 5 minutos

Síntesis

  • Docente: Pide a los niños que, en ronda, digan un movimiento que aprendieron hoy y cómo lo usaron.
  • Estudiantes: Responden nombrando y demostrando brevemente.

Reflexión metacognitiva

  • ¿Cuál movimiento te gustó más hacer hoy?
  • ¿Te sentiste fuerte cuando mantuviste el equilibrio?
  • ¿Pudiste ayudar a un amigo a hacer un movimiento?

Retroalimentación

El docente felicita a cada niño por su esfuerzo y participación, destacando un aspecto positivo de su movimiento o actitud.

Transferencia

El docente anticipa que en la próxima sesión crearán juntos juegos usando estos movimientos para compartir con sus amigos.

Tarea o reto

Invitar a los niños a que en casa imiten algún movimiento que aprendieron y lo cuenten al grupo la próxima sesión.

Sesión 2: Creando nuestros juegos con movimientos

Fase de Inicio

Tiempo estimado: 10 minutos

Propósito de la sesión: Recordar los movimientos explorados y preparar a los niños para diseñar juegos usando esos movimientos.

Activación de conocimientos previos

  • Docente: Muestra imágenes de los movimientos vistos y pregunta: "¿Quién recuerda cómo saltamos? ¿Y cómo llevamos la caja sin que se cayera?"
  • Estudiantes: Responden y realizan breves demostraciones.

Motivación y enganche

  • Docente: Explica que hoy serán "inventores de juegos" con los movimientos que ya conocen.
  • Estudiantes: Expresan entusiasmo y curiosidad.

Contextualización

  • Docente: "Así como en la escuela y en casa nos gusta jugar, hoy vamos a crear juegos para divertirnos y movernos mucho."
  • Estudiantes: Preparan materiales para la actividad.

Fase de Desarrollo

Tiempo estimado: 45 minutos

Presentación del contenido

Docente: Explica que en grupos pequeños diseñarán un juego sencillo que incluya al menos dos tipos de movimientos: locomoción, manipulación o estabilidad.

Actividades de aprendizaje activo

Actividad 1: Lluvia de ideas y dibujo
  • Objetivo: Crear ideas para juegos que integren movimientos explorados.
  • Instrucciones:
    • El docente invita a los niños a pensar en un juego que incluya correr, lanzar o equilibrar.
    • En grupos de 3-4 niños, hablan y dibujan cómo sería su juego.
  • Organización: Grupos pequeños
  • Producto: Dibujo sencillo con explicación oral del juego creado.
  • Tiempo: 20 minutos
  • Rol del docente: Facilita preguntas como "¿Qué movimiento quieres que hagan tus amigos en el juego?" y apoya en el dibujo.
Actividad 2: Practicamos nuestros juegos
  • Objetivo: Poner en práctica y ajustar los juegos creados.
  • Instrucciones: Cada grupo presenta y juega su propuesta con los compañeros, practicando los movimientos.
  • Organización: Grupos y plenaria para compartir.
  • Producto: Juego motriz con movimientos variados.
  • Tiempo: 20 minutos
  • Rol del docente: Observa, ofrece retroalimentación y ayuda a mejorar la seguridad y disfrute de los movimientos.
Actividad 3: Reflexión colectiva
  • Objetivo: Compartir sentimientos y aprendizajes sobre la creación y juego.
  • Instrucciones: En círculo, cada grupo cuenta qué movimiento les gustó más usar y por qué.
  • Organización: Plenaria
  • Producto: Expresión verbal y socialización de experiencias.
  • Tiempo: 5 minutos
  • Rol del docente: Fomenta participación y escucha atenta.

Diferenciación

  • Para estudiantes que terminan antes: Invitar a diseñar reglas adicionales para hacer el juego más divertido.
  • Para estudiantes que necesitan ayuda: Ofrecer apoyo para expresar ideas con dibujos o palabras, y adaptaciones en el juego para incluirlos.

Transiciones

El docente explica cómo en la próxima sesión seguirán practicando y mejorando sus juegos para prepararlos para compartirlos con toda la clase.

Fase de Cierre

Tiempo estimado: 5 minutos

  • Síntesis: Los niños recuerdan un movimiento aprendido y cómo lo usaron en su juego.
  • Reflexión metacognitiva:
    • ¿Qué te gustó crear en tu juego?
    • ¿Con qué movimiento te sentiste más fuerte?
    • ¿Te ayudaron tus amigos a jugar mejor?
  • Retroalimentación: El docente comenta aspectos positivos de cada grupo.
  • Transferencia: Invita a practicar en casa los movimientos para estar listos para compartir el juego la próxima sesión.
  • Tarea o reto: Practicar en casa algún movimiento y contar qué les gustó.

Sesión 3: Practicamos y mejoramos nuestros juegos

Fase de Inicio

Tiempo estimado: 10 minutos

Propósito de la sesión: Revisar y preparar los juegos creados para que todos puedan participar y disfrutar.

Activación de conocimientos previos

  • Docente: Pregunta: "¿Quién recuerda el juego que hizo su grupo? ¿Qué movimientos usaron?"
  • Estudiantes: Responden y muestran dibujos.

Motivación y enganche

  • Docente: Explica que hoy serán "entrenadores" para hacer que sus juegos sean aún mejores y divertidos.
  • Estudiantes: Se preparan con entusiasmo.

Contextualización

  • Docente: "Cuando entrenamos en los juegos, aprendemos a jugar mejor y a incluir a todos nuestros amigos."
  • Estudiantes: Preparan materiales.

Fase de Desarrollo

Tiempo estimado: 45 minutos

Presentación del contenido

Docente: Explica que practicarán los juegos en grupos y harán ajustes para que todos puedan participar cómodamente.

Actividades de aprendizaje activo

Actividad 1: Práctica guiada de juegos
  • Objetivo: Mejorar coordinación y colaboración en juegos motrices.
  • Instrucciones: Cada grupo practica su juego, mientras el docente observa y sugiere pequeños cambios para facilitar movimientos y participación.
  • Organización: Grupos pequeños.
  • Producto: Juego motriz ajustado y más fluido.
  • Tiempo: 30 minutos.
  • Rol del docente: Da feedback positivo y hace preguntas como "¿Cómo podemos hacer que todos puedan jugar y divertirse?"
Actividad 2: Presentación breve y ensayo final
  • Objetivo: Preparar a los niños para compartir sus juegos con el grupo completo.
  • Instrucciones: Cada grupo presenta su juego a un par de compañeros, ensayando explicar las reglas y movimientos.
  • Organización: Parejas y luego plenaria.
  • Producto: Presentación oral sencilla y juego practicado.
  • Tiempo: 15 minutos.
  • Rol del docente: Apoya en la claridad de instrucciones y fomenta confianza.

Diferenciación

  • Para estudiantes avanzados: Proponer que ayuden a compañeros que tienen dudas sobre las reglas o movimientos.
  • Para estudiantes con dificultades: Acompañar en la explicación y adaptar movimientos para su comodidad.

Transiciones

El docente anuncia que en la próxima sesión todos jugarán los juegos creados y compartirán la experiencia.

Fase de Cierre

Tiempo estimado: 5 minutos

  • Síntesis: Conversar brevemente sobre lo que mejoraron en sus juegos.
  • Reflexión metacognitiva:
    • ¿Cómo te sentiste jugando tu juego mejorado?
    • ¿Qué aprendiste al ayudar a tus amigos?
    • ¿Qué movimiento te costó más y cómo lo practicaste?
  • Retroalimentación: El docente destaca el esfuerzo y la cooperación.
  • Transferencia: Invita a practicar movimientos en casa con la familia.
  • Tarea o reto: Contar en casa el juego que inventaron y enseñar un movimiento.

Sesión 4: Compartimos nuestros juegos con toda la clase

Fase de Inicio

Tiempo estimado: 10 minutos

Propósito de la sesión: Preparar a los niños para compartir sus juegos con respeto y alegría.

Activación de conocimientos previos

  • Docente: Repasa con los niños las reglas básicas para compartir juegos: esperar turno, respetar a los demás y divertirse.
  • Estudiantes: Repiten y practican normas con gestos.

Motivación y enganche

  • Docente: Invita a imaginar que son maestros que enseñan a otros niños sus juegos.
  • Estudiantes: Se muestran orgullosos y motivados.

Contextualización

  • Docente: "Compartir juegos es una forma bonita de hacer amigos y aprender juntos."
  • Estudiantes: Preparan materiales para sus presentaciones.

Fase de Desarrollo

Tiempo estimado: 45 minutos

Presentación del contenido

Docente: Explica que cada grupo será responsable de enseñar su juego a toda la clase, mostrando los movimientos y reglas.

Actividades de aprendizaje activo

Actividad 1: Presentación y demostración de juegos
  • Objetivo: Comunicar claramente reglas y movimientos, compartir y disfrutar en grupo.
  • Instrucciones: Por turnos, cada grupo presenta y lidera su juego, invitando a todos a participar y experimentar los movimientos.
  • Organización: Plenaria.
  • Producto: Juego colectivo con participación de todos.
  • Tiempo: 40 minutos.
  • Rol del docente: Facilita el orden, motiva a la participación y observa interacción y disfrute.
Actividad 2: Recuento de momentos favoritos
  • Objetivo: Reflexionar y compartir emociones y aprendizajes.
  • Instrucciones: En círculo, cada niño dice cuál fue su parte favorita de los juegos de sus compañeros.
  • Organización: Plenaria.
  • Producto: Expresión verbal y socialización.
  • Tiempo: 5 minutos.
  • Rol del docente: Escucha atentamente y valora cada aportación.

Diferenciación

  • Para estudiantes con timidez: Ofrecer roles de apoyo, como ayudar a repartir materiales.
  • Para estudiantes con alta energía: Darles oportunidad de liderar movimientos dentro del juego.

Transiciones

El docente anuncia que en la próxima sesión explorarán nuevos retos para seguir moviéndose y aprendiendo.

Fase de Cierre

Tiempo estimado: 5 minutos

  • Síntesis: Resumen grupal de lo que más les gustó hoy.
  • Reflexión metacognitiva:
    • ¿Qué aprendiste jugando con tus amigos?
    • ¿Qué movimiento usaste más?
    • ¿Cómo te sentiste al compartir tu juego?
  • Retroalimentación: El docente reconoce el esfuerzo, cooperación y alegría en la sesión.
  • Transferencia: Invita a llevar un movimiento a casa para mostrarlo a la familia.
  • Tarea o reto: Practicar el movimiento favorito con alguien en casa.

Sesión 5: Nuevos retos de movimiento y juego

Fase de Inicio

Tiempo estimado: 10 minutos

Propósito de la sesión: Preparar a los niños para explorar retos motrices que amplíen sus posibilidades de movimiento.

Activación de conocimientos previos

  • Docente: Pregunta: "¿Qué movimientos usamos en nuestros juegos? ¿Quién quiere probar algo nuevo hoy?"
  • Estudiantes: Responden y expresan expectativas.

Motivación y enganche

  • Docente: Presenta un reto: "Vamos a ver quién puede caminar en la cuerda sin caerse, o quién puede lanzar la pelota más lejos."
  • Estudiantes: Se muestran entusiasmados y curiosos.

Contextualización

  • Docente: "Los retos nos ayudan a aprender y descubrir nuevas maneras de movernos y divertirnos."
  • Estudiantes: Preparan el espacio para la actividad.

Fase de Desarrollo

Tiempo estimado: 45 minutos

Presentación del contenido

Docente: Explica que harán retos que combinan locomoción, manipulación y estabilidad para ampliar sus habilidades.

Actividades de aprendizaje activo

Actividad 1: Reto de equilibrio en cuerda
  • Objetivo: Fortalecer la estabilidad y concentración.
  • Instrucciones: Cada niño intenta caminar sobre una cuerda colocada en el suelo sin salirse.
  • Organización: Individual con apoyo.
  • Producto: Práctica de equilibrio.
  • Tiempo: 15 minutos.
  • Rol del docente: Ofrece apoyo físico si es necesario y anima a intentar varias veces.
Actividad 2: Reto de lanzamiento y atrapada
  • Objetivo: Mejorar coordinación y manipulación.
  • Instrucciones: En parejas, lanzan y atrapan pelotas blandas a diferentes distancias.
  • Organización: Parejas.
  • Producto: Mejora en lanzamiento y atrapada.
  • Tiempo: 20 minutos.
  • Rol del docente: Observa técnica y da retroalimentación para mejorar precisión.
Actividad 3: Reto de locomoción variada
  • Objetivo: Explorar diferentes maneras de desplazarse.
  • Instrucciones: El docente indica movimientos (saltar, correr, caminar de puntitas) para recorrer un espacio marcado.
  • Organización: Plenaria.
  • Producto: Ejecución de locomociones diversas.
  • Tiempo: 10 minutos.
  • Rol del docente: Anima y corrige posturas.

Diferenciación

  • Para quienes terminan antes: Proponer inventar un nuevo reto de movimiento para el grupo.
  • Para quienes necesitan más apoyo: Permitir usar apoyos físicos o realizar movimientos adaptados.

Transiciones

El docente invita a sentarse y compartir cómo se sintieron durante los retos, preparando la reflexión final.

Fase de Cierre

Tiempo estimado: 5 minutos

  • Síntesis: Cada niño dice un movimiento que le gustó más del día.
  • Reflexión metacognitiva:
    • ¿Qué movimiento fue más fácil para ti?
    • ¿Cuál fue el reto más divertido?
    • ¿Te gustaría practicar algún movimiento más?
  • Retroalimentación: El docente destaca el esfuerzo y valentía de probar nuevos retos.
  • Transferencia: Invita a practicar un reto en casa o en el parque.
  • Tarea o reto: Enseñar a un familiar un movimiento aprendido hoy.

Sesión 6: Celebramos nuestros movimientos y aprendizajes

Fase de Inicio

Tiempo estimado: 10 minutos

Propósito de la sesión: Preparar a los niños para compartir lo aprendido y celebrar sus logros motrices.

Activación de conocimientos previos

  • Docente: Pregunta: "¿Qué fue lo que más te gustó aprender y hacer en estas sesiones?"
  • Estudiantes: Responden emocionados.

Motivación y enganche

  • Docente: Anuncia que harán una pequeña fiesta de movimiento para mostrar todo lo que saben hacer.
  • Estudiantes: Aplauden y se preparan.

Contextualización

  • Docente: "Hoy vamos a jugar, bailar y mostrar nuestros movimientos para celebrar lo que aprendimos juntos."
  • Estudiantes: Se alistan para la celebración.

Fase de Desarrollo

Tiempo estimado: 45 minutos

Presentación del contenido

Docente: Explica que harán una serie de juegos, bailes y retos que integran locomoción, manipulación y estabilidad para divertirse y compartir lo aprendido.

Actividades de aprendizaje activo

Actividad 1: Juego libre con estaciones de movimiento
  • Objetivo: Aplicar y disfrutar movimientos variados en un ambiente libre y seguro.
  • Instrucciones: Se organizan estaciones con diferentes retos: saltar en aros, lanzar pelotas, caminar en cuerda, bailar libremente.
  • Organización: Grupos pequeños rotando estaciones.
  • Producto: Participación activa y disfrute.
  • Tiempo: 30 minutos.
  • Rol del docente: Motiva, observa y asegura que todos participen con seguridad.
Actividad 2: Baile grupal final
  • Objetivo: Expresar alegría y coordinación en grupo.
  • Instrucciones: El docente pone una canción y guía movimientos simples para que todos bailen juntos.
  • Organización: Plenaria.
  • Producto: Baile grupal coordinado.
  • Tiempo: 10 minutos.
  • Rol del docente: Dirige y anima al grupo.

Diferenciación

  • Para estudiantes con más energía: Incentivar movimientos expresivos en el baile.
  • Para estudiantes con dificultad motriz: Adaptar movimientos para que puedan participar cómodamente.

Transiciones

El docente prepara a los niños para la reflexión y despedida de la experiencia.

Fase de Cierre

Tiempo estimado: 5 minutos

  • Síntesis: Ronda para que cada niño diga qué movimiento le gustó más y por qué.
  • Reflexión metacognitiva:
    • ¿Qué aprendí sobre mi cuerpo y mis movimientos?
    • ¿Cómo me sentí jugando con mis amigos?
    • ¿Qué me gustaría seguir practicando?
  • Retroalimentación: El docente felicita a todos por su esfuerzo, participación y alegría.
  • Transferencia: Invita a seguir moviéndose y jugando todos los días en casa y en la escuela.
  • Tarea o reto: Invitar a la familia a jugar juntos algún movimiento aprendido.

Evaluación

Tipo de evaluación:

  • Diagnóstica: Al inicio de la Sesión 1, mediante preguntas y observación de movimientos previos.
  • Formativa: Durante todas las sesiones en la fase de desarrollo, observando participación, ejecución motriz, colaboración y creación de juegos.
  • Sumativa: En la Sesión 6, con la presentación y participación en juegos y actividades motrices, además de la reflexión final.

Criterios de evaluación:

  • Explora y realiza movimientos básicos de locomoción, manipulación y estabilidad de forma activa y segura.
  • Colabora y participa en la creación y práctica de juegos motrices con sus compañeros.
  • Comunica y explica reglas y movimientos de sus juegos con claridad y confianza.
  • Reflexiona sobre la utilidad y disfrute de los movimientos en el juego y la vida diaria.

Instrumentos sugeridos:

  • Lista de cotejo para observar la ejecución y variedad de movimientos.
  • Observación directa durante actividades y juegos.
  • Registro anecdótico de participación y colaboración.
  • Portafolio con dibujos y descripciones simples de juegos creados.
  • Autoevaluación sencilla guiada con preguntas orales en círculo.

Evidencias de aprendizaje:

  • Participación activa y segura en circuitos y retos motrices.
  • Juegos diseñados y practicados en grupo que integran movimientos variados.
  • Presentaciones orales breves explicando juegos y movimientos.
  • Expresiones verbales y corporales en las reflexiones finales.

Crea tu propio plan de clase con IA

100 créditos gratuitos cada mes

Comenzar gratis