Explorando mis emociones: un viaje divertido para conocer cómo me siento

Este plan de clase está diseñado para que los niños y niñas de preescolar (3 a 5 años) aprendan a identificar sus emociones básicas de una manera lúdica y significativa. Durante la sesión, los estudiantes explorarán emociones como alegría, tristeza, enojo, sorpresa y miedo a través de juegos, canciones y actividades expresivas que conectan con sus experiencias diarias. Reconocer las emociones es fundamental para el desarrollo de habilidades socioemocionales, ya que les permite comunicar mejor sus sentimientos, relacionarse con otros y manejar situaciones cotidianas con mayor seguridad. Además, este aprendizaje fortalece su bienestar emocional, promoviendo un ambiente escolar positivo y afectivo. La metodología se basa en el Diseño Universal para el Aprendizaje, ofreciendo diversas formas de representación, acción y motivación para atender las variadas formas en que los niños aprenden. Así, cada niño podrá descubrir y expresar sus emociones a su propio ritmo y con diferentes recursos, haciendo de esta experiencia un momento divertido y enriquecedor que se vincula directamente con su vida y entorno diario.

• Identificar y nombrar al menos cinco emociones básicas: alegría, tristeza, enojo, sorpresa y miedo.
• Reconocer expresiones faciales y corporales que representan diferentes emociones.
• Expresar sus propias emociones mediante el juego, el dibujo y la dramatización.
• Relacionar situaciones cotidianas con las emociones que pueden sentir.

• Tarjetas ilustradas con caras que representan las emociones básicas (5 tarjetas, una por emoción).
• Muñecos o peluches para dramatización (al menos 3).
• Cartulinas y crayones o lápices de colores (varios por niño).
• Reproductor de audio y canción infantil sobre emociones (archivo MP3 o video corto).
• Espejo pequeño para cada niño o para grupos pequeños.
• Cuento corto ilustrado sobre emociones (impreso o libro físico).
• Espacio amplio para movimiento y dramatización.

• Habilidades básicas de comunicación verbal (capacidad para escuchar y responder preguntas sencillas).
• Experiencias previas de interacción social básica en el aula (juegos en grupo, escucha de cuentos).
• Conocimiento inicial de partes del cuerpo (rostro, manos) para facilitar la identificación de expresiones.
• Familiaridad con actividades de dibujo y uso de crayones o lápices.

Fase de Inicio

Docente: "Hoy vamos a aprender a conocer cómo nos sentimos por dentro y por fuera. ¿Quieren descubrir conmigo qué es una emoción?"

Estudiantes: Escuchan con atención y responden expresando curiosidad.

• Docente: Muestra una tarjeta con una cara feliz y pregunta: "¿Quién sabe qué está sintiendo este niño?"
• Estudiantes: Responden diciendo "feliz" o "alegría".
• Docente: Realiza lo mismo con una tarjeta triste, preguntando: "¿Y esta? ¿qué emoción es?"
• Estudiantes: Responden "triste".

Docente: Canta una canción corta y alegre sobre emociones (ejemplo: "Si estás feliz y tú lo sabes") invitando a los niños a imitar las expresiones y movimientos.

Estudiantes: Participan activamente cantando y haciendo gestos.

Docente: "Cada día sentimos muchas emociones, como cuando jugamos, cuando alguien nos abraza o cuando algo nos da miedo. Hoy aprenderemos a reconocerlas para entendernos mejor."

Estudiantes: Asienten y muestran interés.

Fase de Desarrollo

Docente: Presenta cada tarjeta con una emoción, mostrando la imagen, diciendo el nombre y haciendo la expresión facial correspondiente para que los niños la imiten. Invita a usar el espejo para observar su propio rostro.

Estudiantes: Observan, repiten el nombre de la emoción y practican la expresión frente al espejo.

• Objetivo: Identificar y nombrar emociones básicas.
• Instrucciones:
  • El docente muestra una tarjeta y dice la emoción.
  • Los niños imitan la expresión facial y corporal correspondiente.
  • Luego, el docente pregunta: "¿Cuándo te has sentido así?" para conectar con experiencias.
• Organización: Plenaria
• Producto: Expresiones faciales y verbales de emociones.
• Tiempo: 12 minutos
• Rol del docente: Motivar la participación, reforzar vocabulario, ayudar con expresiones cuando sea necesario.

• Objetivo: Relacionar emociones con situaciones cotidianas.
• Instrucciones:
  • El docente lee un cuento ilustrado que narra situaciones donde aparecen diferentes emociones.
  • Detiene la lectura en momentos claves y pregunta: "¿Qué emoción siente el personaje?"
  • Los niños responden y comentan experiencias similares.
• Organización: Plenaria con participación individual
• Producto: Respuestas orales y diálogo sobre emociones.
• Tiempo: 15 minutos
• Rol del docente: Facilitar la comprensión, hacer preguntas guía, validar emociones expresadas.

• Objetivo: Expresar emociones mediante el dibujo.
• Instrucciones:
  • Cada niño recibe cartulina y crayones.
  • El docente invita a dibujar una cara que muestre cómo se sienten hoy.
  • Después, cada niño muestra su dibujo y dice qué emoción representa.
• Organización: Individual
• Producto: Dibujo de una emoción propia.
• Tiempo: 13 minutos
• Rol del docente: Apoyar a quienes necesiten ayuda, preguntar sobre colores y formas usadas para expresar emociones, elogiar esfuerzos.

• Para estudiantes que terminan antes: ofrecer muñecos para dramatizar pequeñas escenas que representen emociones.
• Para estudiantes que necesitan más apoyo: uso individual del espejo para practicar expresiones con guía más personalizada y apoyo verbal frecuente.

Docente: "Muy bien, ahora que ya sabemos cómo son las emociones y cómo se ven, vamos a compartir y recordar todo lo que aprendimos con un juego divertido."

Fase de Cierre

• Actividad “El semáforo de las emociones”: El docente coloca tres círculos grandes de colores (rojo, amarillo y verde) en el piso. Cada color representa una emoción (por ejemplo, rojo = enojo, amarillo = miedo, verde = alegría).
• Los niños colocan una tarjeta o dibujo de la emoción que más les gustó o que identificaron mejor en el círculo correspondiente.

• ¿Qué emoción aprendimos hoy que te gusta mucho?
• ¿Cuándo te has sentido feliz o triste?
• ¿Puedes mostrar con tu cara cómo te sientes ahora?

Docente: Elogia la participación, destaca las expresiones y dibujos, comenta con cariño lo que cada niño compartió para reforzar su confianza y comprensión.

Docente: "Cuando estés en casa o en el parque, recuerda las emociones que aprendimos hoy y cuéntale a tu familia cómo te sientes. Así todos podrán entenderte mejor."

Llevar a casa una tarjeta con una emoción aprendida y mostrarla a la familia, explicando cuándo la sienten. Esto fortalece el vínculo escuela-hogar y refuerza el aprendizaje.

Tipo de evaluación: Diagnóstica en inicio (observación y respuestas a preguntas), formativa en desarrollo (participación activa en actividades, dibujos y dramatizaciones), y sumativa en cierre (actividad del semáforo y reflexión oral).

Criterios de evaluación:

• Identifica y nombra al menos tres emociones básicas durante la actividad “Imita la emoción”.
• Relaciona emociones con situaciones del cuento participado.
• Expresa sus emociones de forma verbal y gráfica en la actividad de dibujo.
• Participa activamente en la reflexión y en el juego del semáforo.

Instrumentos sugeridos:

• Lista de cotejo para observar identificación y expresión de emociones.
• Observación directa durante dramatizaciones y participación oral.
• Portafolio sencillo con el dibujo realizado.
• Registro anecdótico sobre respuestas en reflexión metacognitiva.

Evidencias de aprendizaje:

• Respuestas orales durante la activación y el cuento.
• Dibujo individual que representa una emoción.
• Participación en el juego “El semáforo de las emociones”.
• Respuestas a preguntas reflexivas al final de la sesión.