Jugamos y Aprendemos a Regularnos: Proyecto de Autorregulación para Pequeños Grandes Amigos

Este plan de clase está diseñado para niños y niñas de tercer grado de preescolar, con edades entre 4 y 5 años, y busca fomentar estrategias de autorregulación de la conducta. A través de actividades lúdicas y colaborativas, los pequeños aprenderán a seguir indicaciones, respetar acuerdos y participar activamente en grupo. El propósito es que los niños experimenten situaciones cotidianas donde puedan practicar el control de sus emociones y comportamientos, fortaleciendo así su convivencia, respeto y sentido de comunidad.

La relevancia de este plan radica en que la autorregulación es una habilidad esencial para el desarrollo integral y el bienestar emocional, además de ser un pilar en la Nueva Escuela Mexicana que promueve la inclusión, la dignidad y el respeto mutuo. Al trabajar en proyecto y en equipo, los niños desarrollarán competencias sociales y emocionales que les ayudarán a relacionarse mejor con sus compañeros y adultos, facilitando un ambiente de aprendizaje armonioso y participativo.

Este plan conecta con la vida diaria de los niños al apoyar situaciones concretas como compartir, esperar turnos y seguir reglas sencillas, fomentando la autonomía y la responsabilidad desde temprana edad.

• Identificar y practicar estrategias simples de autorregulación para seguir indicaciones en el aula.
• Demostrar respeto por los acuerdos establecidos con sus compañeros durante las actividades grupales.
• Participar activamente y con actitud positiva en actividades colaborativas.
• Reconocer la importancia de controlar sus emociones para convivir en comunidad.

• Cartulina grande para crear un mural de acuerdos (1 pieza)
• Marcadores de colores (varios)
• Tarjetas con imágenes de emociones básicas (alegría, tristeza, enojo, calma) (20 tarjetas)
• Pelotas pequeñas o pelotitas de tela para juegos de turno (1 por niño)
• Reproductor de música y canciones infantiles sobre emociones y convivencia
• Material para manualidades: pegamento, tijeras con punta redonda, hojas de colores
• Reloj o temporizador visual para medir tiempos de actividades
• Espacio amplio para actividades grupales

• Experiencia previa en actividades grupales y juegos sencillos.
• Conocimiento básico de emociones propias y ajenas.
• Habilidad para escuchar y seguir instrucciones simples.
• Participación previa en rutinas del aula que impliquen turnos o normas básicas.

Sesión 1: Descubriendo Juntos Cómo Regularnos

Fase de Inicio

Tiempo estimado: 10 minutos

Propósito de la sesión:

Vamos a conocer juntos qué es la autorregulación y cómo nos ayuda a llevarnos bien con nuestros amigos siguiendo indicaciones y respetando acuerdos.

Activación de conocimientos previos:

• Docente: “¿Recuerdan alguna vez que tuvieron que esperar su turno para jugar o compartir algo? ¿Cómo se sintieron?”
• Estudiantes: Responden con ejemplos y emociones.
• Docente: “Hoy vamos a aprender juntos a controlar nuestras emociones y comportamientos para que todos podamos divertirnos y aprender.”

Motivación y enganche:

• Docente: Cuenta una pequeña historia con muñecos donde un niño aprende a esperar su turno y a decir “por favor” y “gracias”.
• Estudiantes: Observan y comentan qué hizo bien el personaje.

Contextualización:

Docente: “¿Saben que cuando jugamos en el salón o en casa, todos debemos seguir reglas para que sea divertido para todos? Hoy haremos un mural con nuestras reglas para ayudarnos a ser mejores amigos.”

Fase de Desarrollo

Tiempo estimado: 45 minutos

Presentación del contenido:

Mediante el proyecto “Nuestro Mural de Amiguitos que se Regulan”, los niños crearán un mural con acuerdos para jugar y convivir, mientras practican las estrategias de autorregulación.

Actividad 1: El juego de las emociones

• Objetivo: Identificar y nombrar emociones para reconocer cuándo necesitamos regularnos.
• Instrucciones:
• Docente: Muestra tarjetas con imágenes de emociones y pregunta “¿Cómo se siente este amiguito?”
• Estudiantes: Nombran la emoción y hacen una cara con esa expresión.
• Docente: Explica que cuando sentimos emociones fuertes, es importante respirar y pensar antes de actuar.
• Organización: Plenaria
• Producto: Reconocimiento verbal de emociones y expresión facial.
• Tiempo: 15 minutos
• Rol docente: Observa reconocimiento, guía con preguntas como “¿Qué haces cuando estás enojado?”

Actividad 2: Creamos nuestro mural de acuerdos

• Objetivo: Elaborar colectivamente acuerdos para seguir indicaciones y respetar turnos.
• Instrucciones:
• Docente: Pregunta “¿Qué reglas nos ayudan a jugar bien y respetar a los amigos?”
• Estudiantes: Proponen ideas y las verbalizan.
• Docente: Escribe las ideas en la cartulina con ayuda de los niños, usando dibujos y palabras simples.
• Docente: Explica que estos acuerdos nos ayudarán a ser mejores compañeros.
• Organización: Plenaria con participación individual
• Producto: Mural con acuerdos visibles en el aula.
• Tiempo: 20 minutos
• Rol docente: Facilita la discusión, reconoce aportes, mantiene orden y fomenta respeto.

Actividad 3: Juego del turno con pelotitas

• Objetivo: Practicar el seguimiento de turnos y el respeto a acuerdos durante actividades lúdicas.
• Instrucciones:
• Docente: Explica que cada niño tendrá una pelotita y deben pasarla en círculo esperando su turno para hablar o jugar.
• Estudiantes: Participan pasando la pelotita y esperando pacientemente.
• Docente: Refuerza verbalmente el buen comportamiento y recuerda los acuerdos del mural.
• Organización: Grupo completo
• Producto: Participación respetuosa y ordenada en el juego.
• Tiempo: 10 minutos
• Rol docente: Observa autorregulación, interviene para apoyar el respeto a turnos.

Diferenciación:

• Niños que terminan rápido pueden ayudar a decorar el mural con dibujos de sonrisas o estrellas.
• Niños que necesitan más apoyo reciben guía verbal cercana y refuerzos positivos para esperar turnos.

Transición:

Finalizamos la sesión recordando los acuerdos en el mural y preparando a los niños para seguir practicando mañana con nuevos juegos y reflexiones.

Fase de Cierre

Tiempo estimado: 5 minutos

Síntesis:

Los niños forman un círculo y cada uno dice una regla o acuerdo que recuerde del mural.

Reflexión metacognitiva:

• “¿Qué hicimos hoy para jugar bien con los amigos?”
• “¿Cómo podemos calmarnos cuando estamos enojados?”
• “¿Por qué es importante esperar nuestro turno?”

Retroalimentación:

El docente escucha las respuestas, felicita a todos por sus aportes y refuerza la importancia de los acuerdos.

Transferencia:

Se invita a los niños a practicar en casa con su familia las reglas que aprendieron.

Sesión 2: Practicamos Juntos el Arte de Respetar y Participar

Fase de Inicio

Tiempo estimado: 10 minutos

Propósito de la sesión:

Hoy vamos a seguir aprendiendo cómo podemos regular nuestras emociones y comportamientos para ser mejores amigos y aprender juntos.

Activación de conocimientos previos:

• Docente: Muestra el mural creado y pregunta “¿Quién recuerda algunas reglas que hicimos ayer?”
• Estudiantes: Responden y comentan experiencias de practicar los acuerdos.

Motivación y enganche:

• Docente: Canta una canción corta sobre compartir y respetar turnos.
• Estudiantes: Cantan y mueven las manos siguiendo la canción.

Contextualización:

Docente: “Cuando respetamos las reglas, todos nos sentimos felices y podemos aprender mejor. Hoy haremos un juego para practicar ser amigos que se regulan.”

Fase de Desarrollo

Tiempo estimado: 45 minutos

Presentación del contenido:

Se realiza una actividad práctica de roles y juegos para fortalecer la participación, el respeto a acuerdos y el seguimiento de indicaciones.

Actividad 1: Juego de roles “Soy un buen amigo”

• Objetivo: Practicar el respeto a acuerdos y el seguimiento de instrucciones en situaciones sociales.
• Instrucciones:
• Docente: Explica situaciones simples (compartir juguetes, esperar turno para hablar, ayudar a un amigo triste).
• Estudiantes: De forma voluntaria representan las situaciones en pequeños grupos con apoyo del docente.
• Docente: Guía y refuerza conductas adecuadas, ejemplificando las estrategias de autorregulación.
• Organización: Grupos de 3-4 niños
• Producto: Representaciones y diálogo sobre conductas positivas.
• Tiempo: 20 minutos
• Rol docente: Facilita, observa y hace preguntas para reflexionar (“¿Qué hiciste cuando esperaste tu turno?”)

Actividad 2: Juego participativo “La pelota de las reglas”

• Objetivo: Reforzar el seguimiento de indicaciones y la participación respetuosa.
• Instrucciones:
• Docente: Explica que pasarán una pelota y cuando la tengan deben decir una regla del mural o cómo se sienten si la cumplen.
• Estudiantes: Pasan la pelota y hablan con respeto y atención.
• Docente: Refuerza con aplausos y comentarios positivos.
• Organización: Círculo grande
• Producto: Participación activa y verbalización de acuerdos.
• Tiempo: 20 minutos
• Rol docente: Motiva la participación, refuerza conductas y mantiene el orden.

Actividad 3: Tiempo de calma y respiración

• Objetivo: Practicar estrategias de autorregulación emocional para calmarse.
• Instrucciones:
• Docente: Invita a los niños a sentarse cómodos y hacer respiraciones profundas juntos.
• Estudiantes: Siguen las indicaciones para respirar y relajarse.
• Docente: Explica que esta estrategia ayuda a controlar emociones para seguir jugando y aprendiendo.
• Organización: Plenaria
• Producto: Práctica de respiración y atención corporal.
• Tiempo: 5 minutos
• Rol docente: Guía con voz calmada y observa participación.

Diferenciación:

• Niños que terminan antes pueden ayudar a sus compañeros en los juegos o en el mural.
• Niños con dificultades reciben apoyo individual para expresar sus emociones y seguir turnos.

Transición:

Se cierra la actividad recordando lo aprendido y preparando a los niños para la reflexión final.

Fase de Cierre

Tiempo estimado: 5 minutos

Síntesis:

Realizamos un “Círculo de palabras” donde cada niño dice una cosa que aprendió sobre ser un buen amigo que se regula.

Reflexión metacognitiva:

• “¿Qué hiciste hoy para ser un buen amigo?”
• “¿Cómo te ayudaron las reglas a jugar mejor?”
• “¿Qué harás mañana para seguir respetando a tus compañeros?”

Retroalimentación:

El docente elogia los esfuerzos individuales y colectivos, reforzando el valor del respeto y la participación.

Transferencia:

Se invita a los niños a contar en casa sobre las reglas y las estrategias para calmarse y participar bien.

Tarea o reto:

Llevar a casa una pequeña tarjeta con una regla del mural para practicar con la familia y traer sus comentarios a la siguiente sesión.

Tipo de evaluación: Formativa, aplicada durante las fases de desarrollo y cierre en ambas sesiones.

Criterios de evaluación:

• El niño identifica y expresa emociones básicas (Objetivo 1).
• El niño sigue indicaciones y participa respetando turnos y acuerdos (Objetivos 1, 2 y 3).
• El niño muestra disposición para colaborar y respetar a sus compañeros en actividades grupales (Objetivos 2 y 3).
• El niño utiliza estrategias de autorregulación para controlar emociones durante la actividad (Objetivo 4).

Instrumentos sugeridos:

• Observación directa con lista de cotejo para conductas de autorregulación y participación.
• Registro anecdótico de participación en juegos y actividades.
• Autoevaluación guiada con preguntas sencillas durante la reflexión.

Evidencias de aprendizaje:

• Participación activa en juegos y actividades.
• Contribuciones al mural de acuerdos.
• Respuestas y expresiones durante la reflexión y cierre.