¡Descubre y Expresa! Explorando Mis Movimientos y Emociones

Este plan de clase está diseñado para que los estudiantes de primaria (6-11 años) exploren y reconozcan sus propias acciones motrices y expresivas a través de actividades lúdicas y creativas. A través del aprendizaje basado en retos, los niños desarrollarán un mayor conocimiento de sí mismos, identificando cómo sus movimientos corporales pueden comunicar emociones y estados de ánimo. Esta experiencia les permitirá fortalecer su autoconciencia corporal y emocional, habilidades clave para su desarrollo integral.

El plan conecta con situaciones cotidianas donde expresar lo que sienten y piensan con el cuerpo es fundamental, como en juegos, relaciones sociales y actividades recreativas. Además, fomenta la creatividad y la colaboración, haciendo que el aprendizaje sea significativo y divertido. Los estudiantes enfrentarán desafíos que los motivarán a innovar y a reflexionar sobre su propio cuerpo y emociones, fortaleciendo su autoconocimiento y confianza.

• Identificar y describir diferentes acciones motrices y expresivas que realiza su cuerpo.
• Explorar y experimentar movimientos corporales que expresan emociones diversas.
• Crear secuencias de movimientos para representar sentimientos o historias personales.
• Reflexionar sobre cómo sus movimientos y expresiones ayudan a comunicarse mejor consigo mismos y con los demás.
• Colaborar en grupos para resolver retos motrices que mejoren el conocimiento de sí mismos.

• Espacio amplio para movimiento libre (salón o patio).
• Colchonetas o tapetes (6 unidades).
• Música variada para acompañar actividades expresivas (reproductor y altavoz).
• Cartulinas y plumones para dibujar emociones y movimientos (1 por grupo).
• Imágenes impresas de diferentes emociones y posturas corporales (20 tarjetas).
• Cinta adhesiva de colores para delimitar zonas en el espacio.
• Hojas y lápices para que los estudiantes escriban o dibujen sus reflexiones.

• Habilidades básicas de motricidad gruesa, como caminar, correr y saltar.
• Conocimiento previo sobre emociones básicas (felicidad, tristeza, enojo, miedo).
• Experiencias anteriores en actividades grupales y juegos recreativos simples.
• Capacidad para escuchar instrucciones y participar en actividades cooperativas.

Sesión 1: Conociendo mis movimientos y emociones

Fase de Inicio

Tiempo estimado: 10 minutos

Propósito de la sesión:

Introducir a los estudiantes en la exploración de sus movimientos corporales y cómo estos pueden expresar emociones. Prepararlos para activar su cuerpo y mente al iniciar el reto.

Activación de conocimientos previos:

• Docente: Muestra imágenes de diferentes emociones y pregunta: “¿Cuándo te has sentido así? ¿Puedes mostrar con tu cuerpo cómo te sientes cuando estás feliz o triste?”
• Estudiantes: Responden mostrando posturas o movimientos que asocian con esas emociones.

Motivación y enganche:

• Docente: Explica que hoy serán pequeños exploradores del cuerpo y las emociones, y que tendrán retos para descubrir cómo su cuerpo puede contar historias sin palabras.
• Estudiantes: Escuchan con atención y muestran entusiasmo para comenzar.

Contextualización:

El docente conecta la actividad con la vida diaria: “Así como cuando jugamos o cuando estamos contentos o tristes, nuestro cuerpo habla. Vamos a aprender a escuchar y mostrar lo que nuestro cuerpo nos dice.”

Fase de Desarrollo

Tiempo estimado: 45 minutos

Presentación del contenido:

El docente plantea un reto: “Vamos a crear un pequeño espectáculo donde cada uno mostrará cómo se mueve su cuerpo para expresar una emoción diferente. Primero exploraremos los movimientos, luego los combinaremos para contar una historia.”

Actividad 1: Explorando emociones con el cuerpo

• Objetivo: Identificar y experimentar movimientos que expresan emociones.
• Instrucciones:
• Dividir a los estudiantes en grupos de 4.
• Cada grupo recibe tarjetas con imágenes de emociones.
• Un estudiante toma una tarjeta y, sin hablar, muestra con movimientos cómo se siente.
• Los demás adivinan la emoción y luego la experimentan imitando los movimientos.
• Organización: Grupos de 4
• Producto: Demostración grupal de movimientos expresivos.
• Tiempo: 20 minutos
• Rol docente: Observa la participación, hace preguntas como “¿Qué te hizo elegir ese movimiento para esa emoción? ¿Cómo te sientes al expresarla?”

Actividad 2: Crea tu secuencia motriz

• Objetivo: Crear secuencias de movimientos que expresen una historia o emoción personal.
• Instrucciones:
• Cada estudiante piensa en una emoción que quiere expresar.
• Usa movimientos para crear una pequeña secuencia de 3-5 pasos.
• Practica y presenta la secuencia al grupo.
• Organización: Individual y luego en plenaria
• Producto: Secuencia motriz individual y presentación oral breve.
• Tiempo: 20 minutos
• Rol docente: Apoya en la construcción de movimientos, pregunta “¿Por qué elegiste esos movimientos? ¿Qué quieres que los demás sientan o entiendan?”

Diferenciación:

• Estudiantes que terminan antes pueden ayudar a compañeros a perfeccionar sus secuencias o crear movimientos adicionales.
• Estudiantes que necesitan apoyo reciben demostraciones adicionales y trabajan en parejas con ayuda del docente.

Transición:

El docente conecta la última presentación con la reflexión final: “Ahora que han explorado sus movimientos, vamos a pensar juntos qué aprendimos sobre nuestro cuerpo y emociones.”

Fase de Cierre

Tiempo estimado: 5 minutos

Síntesis:

• Realizar un “Ticket de salida” donde cada estudiante dice o dibuja una emoción que pudo expresar con su cuerpo y cómo se sintió.

Reflexión metacognitiva:

• ¿Qué movimiento fue tu favorito para expresar una emoción?
• ¿Cómo te ayudó usar tu cuerpo para mostrar lo que sentías?
• ¿Crees que tus movimientos pueden ayudar a los demás a entender cómo te sientes?

Retroalimentación:

El docente escucha las respuestas, refuerza los logros y destaca la importancia de conocerse a través del cuerpo.

Transferencia:

Se anticipa la siguiente sesión con un reto: “En la próxima sesión, trabajaremos en equipo para crear historias usando solo movimientos. ¡Será muy divertido!”

Tipo de evaluación:

• Diagnóstica: En la sesión 1, durante la activación de conocimientos previos para conocer experiencias y habilidades iniciales.
• Formativa: Durante todas las sesiones, observando la participación, creatividad y expresión motriz de los estudiantes en las actividades y presentaciones.
• Sumativa: En la sesión 6, evaluando las presentaciones grupales y la reflexión final sobre el conocimiento de sí mismos y la expresión corporal.

Criterios de evaluación:

• Identifica y utiliza diferentes acciones motrices para expresar emociones (objetivo 1 y 2).
• Crea y presenta secuencias motrices que comunican emociones o historias (objetivo 3).
• Participa activamente en actividades grupales mostrando colaboración y respeto (objetivo 5).
• Reflexiona sobre su propio cuerpo y emociones, demostrando autoconocimiento (objetivo 4).

Instrumentos sugeridos:

• Lista de cotejo para observar participación y expresión corporal.
• Rúbrica sencilla para evaluar creatividad, uso de movimientos y colaboración en presentaciones.
• Portafolio con dibujos, secuencias y reflexiones escritas o dibujadas por los estudiantes.
• Autoevaluación con preguntas guiadas en la fase de cierre.
• Coevaluación breve entre compañeros tras presentaciones.

Evidencias de aprendizaje:

• Secuencias motrices individuales y grupales creadas y presentadas.
• Participación en retos motrices y expresivos durante las sesiones.
• Reflexiones orales y escritas sobre emociones y movimientos.
• Presentaciones grupales en la última sesión mostrando integración de conocimientos.