Plan de clase completo basado en DUA para habilidades físicas básicas

Datos generales

Área: Educación Física

Grado: Tercero de primaria (6-8 años)

Duración total: 4 horas (2 sesiones de 2 horas en dos semanas)

Número de estudiantes: 27

Objetivo de aprendizaje SMART

Para el término de las cuatro horas de clase, los estudiantes de grado tercero serán capaces de mejorar significativamente su coordinación motriz gruesa, resistencia física y trabajo en equipo, mediante la participación activa en juegos y ejercicios adaptados que utilizan apoyos visuales y táctiles, atendiendo diferentes niveles de habilidad, evidenciado en su desempeño durante las actividades prácticas y en la colaboración grupal.

Materiales y recursos

• Conos de colores para delimitación de espacios
• Aros plásticos para actividades de coordinación
• Pelotas blandas de diferentes tamaños
• Tarjetas visuales con instrucciones y demostraciones ilustradas
• Tapetes o colchonetas para ejercicios de piso
• Listas de verificación impresas para autoevaluación y coevaluación
• Silbato para señalización
• Marcadores y hojas para registro de resultados (para estudiantes con perfil académico)
• Cuerdas para actividades de resistencia y coordinación
• Apoyos táctiles: pelotas sensoriales, texturas variadas para manipular

Criterios de evaluación alineados al objetivo

• Participa activamente en las actividades físicas siguiendo las instrucciones visuales y táctiles, mostrando progreso en coordinación motriz gruesa.
• Demuestra resistencia y fuerza adecuadas a su nivel mediante la realización de ejercicios adaptados.
• Colabora efectivamente con sus compañeros en actividades grupales, respetando turnos y fomentando el trabajo en equipo.
• Utiliza estrategias cognitivas para comprender y aplicar técnicas físicas a partir de los apoyos visuales y táctiles.

Planificación de la sesión

Semana 1 - Sesión 1 (2 horas)

Inicio (20 minutos)

Gancho motivador: El docente pregunta: "¿Quién quiere ser un superhéroe con súper coordinación y fuerza?" Se invita a los estudiantes a imaginar que tienen superpoderes físicos que pueden entrenar. Se muestra un cartel visual con imágenes de niños realizando actividades físicas básicas (correr, saltar, lanzar).

Activación de saberes previos: En círculo, los estudiantes comparten qué juegos o movimientos físicos conocen que requieren coordinación o fuerza. El docente anota en un cartel las ideas con dibujos y palabras clave.

Desarrollo (90 minutos)

Actividad 1: Circuito de coordinación motriz gruesa (45 minutos)

Objetivo: Mejorar la coordinación motriz gruesa mediante ejercicios variados y manipulativos.

Acciones del docente:

• Organiza a los estudiantes en 3 grupos de 9 personas.
• Explica con apoyo visual (carteles con dibujos) cada estación del circuito:
• Estación 1: Saltar dentro y fuera de aros colocados en el suelo.
• Estación 2: Correr en zigzag entre conos de colores.
• Estación 3: Lanzar pelotas blandas a un objetivo marcado.
• Demuestra cada estación con apoyo táctil (por ejemplo, hacer el movimiento mientras los niños tocan el objeto).
• Supervisa y adapta la dificultad según el nivel de cada estudiante (por ejemplo, para quienes necesitan mayor apoyo, el aro puede ser más grande o la distancia menor).

Acciones del estudiante:

• Participan en cada estación haciendo los ejercicios asignados.
• Usan las tarjetas visuales para recordar la técnica en cada estación.
• Se ayudan entre compañeros para ejecutar mejor las actividades.

Actividad 2: Juego cooperativo “La cadena humana” (45 minutos)

Objetivo: Fomentar el trabajo en equipo y la resistencia a través de un juego dinámico y adaptado.

Acciones del docente:

• Explica el juego con apoyo visual y una demostración táctil (simular la cadena con pelotas sensoriales).
• Divide a los estudiantes en 3 equipos de 9 personas.
• Indica que deben correr una distancia corta de relevos sosteniendo una pelota blanda, pasando la pelota sin soltarla a un compañero para formar una “cadena humana”.
• Modifica la distancia y el tiempo de carrera según las habilidades del grupo.
• Motiva a los estudiantes con frases positivas y refuerza la importancia del apoyo mutuo.

Acciones del estudiante:

• Participan activamente en el juego, respetando turnos y colaborando con sus compañeros.
• Utilizan la pelota táctil para mejorar la atención y el agarre.
• Observan y apoyan a sus compañeros menos hábiles para completar el relevo.

Cierre (10 minutos)

Síntesis: En círculo, el docente pregunta qué aprendieron y qué movimientos les parecieron más divertidos o difíciles.

Metacognición: Cada estudiante señala con tarjetas visuales si se sintió más coordinado, fuerte o colaborativo.

Evaluación formativa: Se realiza una breve autoevaluación con una lista de verificación simple (por ejemplo, “Pude saltar bien”, “Colaboré con mi equipo”).

Semana 2 - Sesión 2 (2 horas)

Inicio (15 minutos)

Gancho motivador: Se presenta un video corto (pregrabado sin necesidad de internet) con niños mostrando habilidades físicas básicas y trabajo en equipo. Se pregunta qué recuerdan de la sesión anterior.

Activación de saberes previos: Los estudiantes comentan en parejas qué ejercicios practicaron y cómo se sintieron.

Desarrollo (90 minutos)

Actividad 3: Taller de técnicas básicas con apoyos visuales y táctiles (45 minutos)

Objetivo: Estimular la comprensión y aplicación correcta de técnicas físicas básicas usando apoyos multisensoriales.

Acciones del docente:

• Presenta tarjetas visuales con secuencias ilustradas para realizar correctamente movimientos como lanzar, atrapar y saltar.
• Ofrece apoyo táctil, como pelotas sensoriales, para que los estudiantes sientan mejor el objeto al lanzar o atrapar.
• Divide la clase en parejas para que se observen y retroalimenten siguiendo una guía sencilla.
• Corrige posturas y movimientos con atención personalizada según la necesidad de cada estudiante.

Acciones del estudiante:

• Practican las técnicas siguiendo las tarjetas y las indicaciones táctiles.
• Trabajan en parejas para dar y recibir retroalimentación.
• Intentan mejorar sus movimientos aplicando las correcciones recibidas.

Actividad 4: Carrera de resistencia por equipos con niveles adaptados (45 minutos)

Objetivo: Fortalecer la resistencia física promoviendo la inclusión de todos los estudiantes con adaptaciones.

Acciones del docente:

• Organiza equipos mixtos considerando niveles físicos y cognitivos.
• Explica la carrera con apoyos visuales y demostración práctica.
• Establece rutas con diferentes longitudes para que cada estudiante corra según su capacidad.
• Supervisa, motiva y adapta sobre la marcha según respuesta de los estudiantes.

Acciones del estudiante:

• Participan en la carrera con esfuerzo y ánimo.
• Apoyan y animan a sus compañeros para completar el recorrido.
• Reconocen sus logros personales y los de su equipo.

Cierre (15 minutos)

Síntesis: Se realiza una ronda para compartir qué técnicas mejoraron y cómo se sintieron en la carrera.

Metacognición: Los estudiantes completan una autoevaluación sencilla con pictogramas sobre su coordinación, resistencia y trabajo en equipo.

Evaluación formativa: El docente observa y anota el progreso individual y grupal, utilizando una lista de cotejo basada en los criterios de evaluación.

Notas finales para el docente

• Adaptar siempre el nivel de dificultad según la capacidad física y cognitiva de cada estudiante para asegurar inclusión y participación.
• Utilizar apoyos visuales y táctiles permanentemente para facilitar la comprensión y ejecución de las actividades.
• Incentivar el trabajo colaborativo y la empatía para fortalecer tanto habilidades físicas como sociales.
• Registrar observaciones y avances para ajustar las próximas sesiones.