Proyecto Educación Física Deporte Nuevo Proyecto: 2021-10-17 12:00:58
Nuevo Proyecto: 2021-10-17 12:00:58
Publicado el 17 Octubre de 2021
Autor:
Descripción
¿Qué es el Pilates?El pilates y la natación, es una de las opciones deportivas que se suelen recomendar más para rehabilitar lesiones de espalda por los diferentes especialistas sanitarios.
Su creador Joseph Pilates denominó este método como ¨contrología¨, ya que sus ejercicios enseñan a ser conscientes de nuestra respiración y alineación de la columna, además de tonificar los músculo internos del tronco muy importantes para prevenir dolores de espalda
Ficha técnica
Área:Educación Física
Asignatura:Deporte
Edad: - Entre 5-6 años - Entre 7-8 años
Duración: 1 Sesión 20 minutos
Herramientas:
Blogs
Infografías
Mapas Conceptuales
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Recursos
ninguno
Requisitos
ninguno en especial
Proceso
Actividad 1
Actividades Docente
Actividad del docente saber explicar con detalle los beneficios del pilates
Actividades Estudiante
Actividad del estudiante
Evaluación
saber sus beneficios y sus caractrísticas
Notas
Creditos
Proyecto Creado Por Gonzalo Sampedro Utilizando A Eduteka.org
*Nota: toda la información que aparece en los Proyectos de Clase y WebQuest del portal educativo Eduteka es creada por los usuarios del portal.