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Lanzamientos
Introducción
Los lanzamientos en atletismo están formados por cuatro pruebas. Lanzamiento de peso, disco, jabalina y martillo. El elemento común de todos los lanzamientos es que la forma de lanzarlos posee una técnica especial y la mejora de la misma es la que hace que un lanzamiento sea mejor o peor. Por lo tanto no es simplemente tirar, sino lanzar con todo nuestro cuerpo a través de un movimiento eficaz que aúna la fuerza, la velocidad y por otro lado también la flexibilidad en el movimiento.
Objetivo: Conocer las pruebas y gestos tecnicos de los lanzamientos.
Area
Educación Física - Deporte
Edad
12-13
Herramientas
- Editor de páginas Web
Tarea
- observa las pruebas del lanzamiento en el video que se encuentra en recursos.
- observa los gestos tecnicos de los lanzmaintos en el siguiente video que se encuentra en recursos.
- realiza el cuestionario.
Procesos
- Se formaran grupos de 4 y socializaran los gestos técnicos.
- en una hoja de cuaderno dibujar la prueba que mas les llamo la atencion.
Recursos
Video de las pruebas del los lanzamientos.
video de los gestos tecnicos de los lanzamientos.
cuestionario
https://quizizz.com/admin/quiz/5ef7c4ad09e3c3001be9377b
el siguiente libro es para conocer mas sobre el atletismo.
http://atletismomdp.com.ar/wp-content/uploads/2017/02/libro-iaaf-correr-saltar-y-lanzar.pdf
Evaluación
Nro | Criterio | Valoracion |
1 |
|
2.5 |
2 |
|
2.5 |
3 |
|
2.5 |
4 |
|
2.5 |
TOTAL: 10 |
Notas
WebQuest desarrollado en el marco del proyecto aplicando en el aula Google Educador, Cochabamba.