HABITOS Y ESTILOS DE VIDA SALUDABLE

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Versión Estudiante

HABITOS Y ESTILOS DE VIDA SALUDABLE

ESTEVEN VLADIMIR ORTUZ GOMEZ
Colombia -
cep liceo la amistad

Área

Educación Física - Nutrición y salud

Edad

16-17+

Descripción

Este proyecto estará basado fundamentalmente en Hábitos y estilos de vida saludable donde el estudiante aprenderá los conceptos básicos,  teóricos  y  como está compuesto nuestro cuerpo humano y  la importancia de mantenerlo en buen estado  y funcionamiento por medio del deporte y los hábitos de  alimentación, junto con  actividades físicas direccionadas   que implique la atención global donde el estudiante al terminar su grado 11 presentara un pequeño video tipo documental como evidencia de la  finalización del  proyecto y mostrando el impacto que ocasiono en ellos dese el inicio de su vida estudiantil y en la  comunidad elegida por ellos, formándose como un futuro facilitador  de HABITOS Y ESTILOS DE VIDA SALUDABLE.


Objetivos

  1. Utiliza capacidades físicas básicas, sus habilidades motrices y su conocimiento de la estructura y el funcionamiento del cuerpo en la actividad física.
  2. Valora su cuerpo y la actividad física como medio de exploración y disfrute de sus posibilidades motrices, de relación con los demás y como recurso para emplear el tiempo libre.
  3. Reconocer y diferenciar limitaciones geográficas y sociales donde se puede realizar el proyecto.
  4. Entender desde el inicio que es un proyecto de trasformación social para  proyecto de vida.
  5. Aprender tipos de actividades físicas dirigidas que atraigan la atención de la comunidad involucrada.
  6. Formar al estudiante con el conocimiento necesario y práctico para que desarrolle este proyecto digitalizado visual y escrito convencional y papelería.

Duración

Sesión 1: Se dictarían un día al mes dos horas de clases mensuales a cada grado o nivel estudiantil, la cual  se dividirán en la siguiente forma: Una hora teórica y una práctica, donde se sacara un promedio anual de 24 horas en clases presencial  y que se estima  que el estudiante  con horas de ejercicios  presencial, teóricos    prácticos  didácticos,  que  en la comunidad elegida  se aspira  que el estudiante en su ratos libres apliquen 45 mínimo  y un  máximo de 60 minutos que será un promedio más 84 horas anuales.


Recursos

  1. Computador.
  2. Bloc electrónico.
  3. Tablees electrónicos.
  4. Video bean.
  5. Cámaras reproductoras de videos.
  6. Teléfonos celulares.
  7. Internet.
  8. Redes sociales, Facebook, YouTube, instarán y otros.
  9. Tener conocimiento en Hardware  Software que es fundamental para el desarrollo de este proyecto para la creación de plantillas folios bloc  o creaciones virtuales, dibujos etc.
  10. Conocer de la actividad física y el deporte que se va desempeñar en la comunidad elegida y el espacio.
  11. Tener propagandas escritas en pancartas, trípticos informativos para la vista del público.
  12. Tener el espacio para desarrollar el proyecto según la necesidad del mismo.
  13. Sillas mesas, lápices hojas para escritura o toma de notas.         
  14. Tener embaces para agua potables.
  15. Tener contenedores para algún tipo de comidas y jugos naturales para repartir como muestra en la comunidad elegida.

 


Requisitos

  1. Comprender que son actividades físicas para el desarrollo del proyecto en su  entorno comunitario, familiar y escolar hasta la culminación de su desarrollo académico tomando en cuenta que debe dejar evidencia con el video tipo documental.
  2. Tener  conocimiento  del uso de cámaras firmadoras  y teléfonos celulares que puedan hacer tomas de  videos,  para desarrollar el documental en unos tiempos determinados. El estudiante deberá hacerlo en un mínimo de tiempo de 5 minutos y un máximo de 10 minutos.
  3. Conectar y comprender  el uso de plata formas  tecnológicas de redes sociales para divulgar el proyecto en ejecución, cuya información adquirida por los medios  sea la más entendible posible.  Que el deporte entra en todos  los entornos laboréales y proyectos de vida y en redes sociales  tecnológicos para  su información cognitiva propia.
  4. Conoces de sistemas e informática básicos para desarrollar temas deportivos.
  5. Realizar registros escritos y   fotográficos de las actividades físicas y deportivas. Con los medios que nos ofrece la tecnología.
  6. Tener en cuenta que es un proyecto de trasformación social que será divulgado por medio de redes sociales en una completa socialización a través de herramientas tecnológicas

Herramientas

Audio / Blogs / Etiquetado social / Fotografía / Herramientas: recopilar información / Herramientas: tomar apuntes en clase / Imágenes / Música / Páginas Web / Presentadores multimedia / Video / Juegos / Libros Digitales /

Actividades de Clase

Sesión 1

Propósito

El proposito de este proyecto es de inducir a una comunidad que  se active   en el cuidado de su cuerpo y mente, mediante actividades fisicas y alimentación saludable.

Realizando un proceso de transformación social.

Duración

Se dictarían un día al mes dos horas de clases mensuales a cada grado o nivel estudiantil, la cual  se dividirán en la siguiente forma: Una hora teórica y una práctica, donde se sacara un promedio anual de 24 horas en clases presencial  y que se estima  que el estudiante  con horas de ejercicios  presencial, teóricos    prácticos  didácticos,  que  en la comunidad elegida  se aspira  que el estudiante en su ratos libres apliquen 45 mínimo  y un  máximo de 60 minutos que será un promedio más 84 horas anuales.

Actividad Docente

Actividad del docente

  1. El docente tendrá que impartir elementos teóricos y prácticos al estudiante  que es la educación física como materia y efecto que tendrá en su vida desde el inicio de su siclo escolar hasta su fin.
  2. El docente tendrá que impartir clases que significa el proyecto y su  nombre  a quien será dirigido el tipo de impacto que ocasionara en la población que será dirigida.
  3. El docente tendrá que preparar estrategias pedagógicas  para cada nivel o grado donde el estudiante conocerá  paso a paso y el método a ejecutar para inicio de su proyecto.
  4. El docente realizara actividades físicas dirigidas para enseñar la importancia de trabajo en equipo.
  5. El docente impartirá valores éticos y morales en cada clase dada  para la ejecución del proyecto.
  6. El docente tendrá realizará una formación básica como deben consumir alimentos y que tipos de alimentos  pueden dañar su organismo y también como aprovechar su nutrición.
  7. El docente creara una guía breve y corta donde explicara los parámetro y lineamentos del proyecto y como empalmaran con otras materias que están involucradas en el proyecto de vida.

Actividad Estudiante

Actividad del estudiante

  1. El estudiante tendrá que aprender elementos teóricos y prácticos   que es la educación física como materia y efecto que  tendrá en su vida desde el inicio de su siclo escolar hasta su fin.
  2. El estudiante  tendrá que aprender en clases que significa el proyecto y su  nombre y  a quien será dirigido el tipo de impacto que ocasionara en la población que será dirigida.
  3. El estudiante tendrá que estudiar las estrategias pedagógicas  para cada nivel o grado  que el docente dará a conocer  paso a paso y el método a ejecutar para inicio de su proyecto.
  4. El estudiante realizara actividades físicas dirigidas para aprender la importancia de trabajo en equipo.
  5. El estudiante aprenderá valores éticos y morales en cada clase dada  para la ejecución del proyecto.
  6. El estudiante tendrá que aprender una formación básica como deben consumir sus  alimentos y que tipos de alimentos  pueden dañar su organismo y también como  aprovechar su nutrición.
  7. El estudiante estudiara  una guía breve y corta donde se explicara los parámetro y lineamentos del proyecto y como empalmaran con otras materias que están involucradas en el proyecto de vida.


Evaluación

 

 

 

 

 

 

 

           TEORICO PRÁCTICO.

 

( ) Explicar que significa el proyecto HABITOS Y ESTILO DE VIDA SALUDABLE.

 

( ) Explicar que es actividad física.

 

( ) Realizar prácticas de actividades físicas elegidas para el desarrollo del tema en el proyecto que se efectuó.

 

( ) Demostrar por medios escritos teóricos los tipos de alimentación que debe consumir  una persona saludable  y ejemplos.

 

( ) Explicar y narrar el video o documental.

 

( ) Editar el video para la muestra de la comunidad que se desarrolló el video.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

     PROCEDIMIENTO Y DESARROLLO.

 

 

( ) Se realizó  la presentación del grupo e introducción del tema en la comunidad elegida.

 

( ) Se demostró conceptos varios  teóricos y prácticos que es  actividad física.

 

( ) Realizo  charlas de tipos de alimentos saludables que debe consumir una persona saludables y presento ejemplos.

 

( ) Mostro el video a la comunidad y como se hizo.

 

( ) La narración del video fue corta y concisa  e impactante.

 

 

 

 

IMPACTO SOCIAL QUE OCACIONO EL PROYECTO.

 

 

 

 

( ) No tuvo un buen impacto en la comunidad.

 

 

( ) Si tuvo un buen impacto en la comunidad.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

REPORTE Y CONCLUCION FINAL DEL ESTUDIANTE AL DESARRROLLAR EL PROYECO.

 

( ) Reporto de todo el  desarrollo del proyecto.

 

( ) Recolección de datos evidencia y argumentos escritos  del desarrollo de actividades.

 

( ) Guardar archivos al  inicio de actividades del proyecto en portafolios electrónicos.

 

( ) Recopilación de todo los datos de la formación que tuvo el estudiante desde el inicio de su actividad escolar  según su nivel y  grados y edad.

 

( ) Reporto su avance en el proyecto según su proyección  académica y formación en cada grado o nivel.

 

( ) El estudiante realizó conclusión del proyecto de HABITOS Y ESTILO DE VIDA SALUDABLE.

 

( ) El estudiante realizó un desarrollo  de reflexión grupal en su comunidad elegida y evaluó aspectos individuales y carencias de ellos mismo y  compartió diferentes tipos de criterios de vidas y que enseñanza le dejo el proyecto.

 

( ) El estudiante comprendió por medio de este proyecto   una nueva forma de aprendizaje para su proyecto de vida estudiantil que formara parte de su vida futura.

 

 

 


Notas

universidad ICESI por la capacitación en el diplomado.

Corporación Educativa Popular - Liceo de la amistad


Creditos

Autor: ESTEVEN VLADIMIR ORTUZ GOMEZ , Proyecto creado 6 de Julio de 2018


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