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Hábitos saludables en el deporte

Introducción

Una alimentación saludable, una buena higiene postural ligado a la practica regular de ejercicio físico puede contribuir a disminuir la frecuencia de las enfermedades crónicas evitables e incluso a mejorar la calidad de vida de las personas al llegar a la edad avanzada.

 

Las actividades físicas y deportivas son un instrumento cuyo frutos fomentan la creatividad a desarrollar valores y a contribuir al desarrollo afectivo, intelectual, físico, de relaciones interpersonales de cada una de las personas.

 

De tal manera el objetivo de la actividad es concientizar y aplicar la importancia de tener buenos hábitos saludables en el momento de realizar alguna actividad deportiva (deporte), en donde cada uno de los y las estudiante puedan conocer conceptos y clasificar cada uno de las necesidades (alimenticias, físicas, motivacionales,) en el momento de desarrollar la practica deportiva para adaptar estos hábitos a la vida cotidiana.

 

Area

Educación Física - Deporte

Edad

13-14 / 14-15

Herramientas

  • Sistema Operativo
  • Internet - Información
  • Internet - Comunicación
  • Scratch

Tarea

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Realizar de manera creativa una actividad en el programa Scratch en donde se observe la buena utilización de los hábitos saludables en el deporte por medio de un juego o cuestionario de preguntas en donde se formulen unas preguntas sobre el tema a desarrollar.

 

Procesos

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  • Recopilar información

  • Análisis de la información

  • Montaje del proyecto en Scratch.

  • Explicación y exposición del proyecto de scratch

 

Evaluación

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ASPECTOS A EVALUAR

CRITERIOS DE EVALUACIÓN

 

  • La creatividad e innovación al realizar el juego o especie de cuestionarios en scracth

  • La utilización de la información sobre el tema evaluado.

 

  • Reconozca los aspectos mas importantes de tener buenos hábitos saludables en el deporte.

  • Clasifique los diferentes tipos de alimentos,actividades y acciones que perjudican la salud.

  • Concientirzar a las personas que el realizar unos buenos hábitos saludables.

Notas

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Créditos

Autor: Gindy Lorena Materon Bedoya

Fecha de publicación : 2015-10-27 04:14:04


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