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SER HUMANO Y SALUD

Introducción

La higiene es el conjunto de conocimientos y técnicas que aplican los individuos para el control de los factores que ejercen o pueden ejercer efectos nocivos sobre la salud. La higiene personal es el concepto básico del aseo, de la limpieza y del cuidado del cuerpo. S on varios los hábitos que comprende la higiene personal: baño diario, cambio de ropas, lavado de manos y cabeza, cepillado de dientes, entre otros. La frecuencia con la que deben realizarse estas actividades varía: algunas deben llevarse a cabo varias veces al día y otras, con menos frecuencia .

Se considera actividad física a cualquier movimiento corporal producido por los músculos que exija gasto de energía.? Una actividad tiene muchos conceptos: nadar, correr, jugar, saltar y montar en bicicleta, entre otros. Practicar deporte es resultado de un gasto de energía mayor a la tasa del metabolismo basal. La actividad física es todo movimiento del cuerpo que hace trabajar a los músculos y requiere más energía que estar en reposo. Caminar, correr, bailar, nadar, practicar yoga y trabajar en la huerta o el jardín son unos pocos ejemplos de actividad física

El objetivo es reconocer la importancia de la actividad física, la higiene corporal y la dieta equilibrada en la pubertad para mantener la salud integral y comunicar los beneficios por diferentes medios

El cuerpo humano esta diseñado para estar en movimiento. En simples palabras, actividad física se refiere a la realización de todas aquellas tareas en las que el cuerpo utiliza energía, como caminar, hacer jardienria, hacer el súper, subir escaleras, practicar algún deporte o baliar toda la noche.

La higiene se refiere al aseo y la limpieza de las personas, las viviendas y los hogares públicos, pero en un sentido mas amplio  también icluye  un extenso conjunto  de prácticas, muchas de ellas promovidas y reguladas por las autoridades  con el objetivo de conservar la salud. Para conseguir una vida sana es necesario realizar ejercicios corporales, hábitos alimenticios y mantener una higiene tanto física como mental.

Area

Ciencias Naturales - Biología

Edad

9-10

Herramientas

  • Blogs
  • Editor de páginas Web

Tarea

En forma individual o en grupos realice la actividad de aprendizaje propuesta de tal manera que responda a las interrogantes planteadas.

  1. Observar los videos que se encuentra en recursos
  2. Realizar un collage de la actividad física, higiene corporal y la dieta equilibrada en la pubertad para mantener buena salud.
  3. Realizar el resumen en esquemas mentales.

AYUDA CON LA TAREA:

COLLAGE

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                                                                                                                                                                                                            

Procesos

Una vez organizado su equipo de trabajo usted debe dar respuesta a las interrogantes planteadas:

  1. Organizar el trabajo con su compañero.
  2. Decidir que herramienta van a  escoger  para realizar la sistematización del mismo.
  3. Utilizar los recursos sugeridos y lo que usted pueda buscar adecuadamente.
  4. Tener en cuenta los trabajos anteriores.
  5. Organización y gestión
  6. Programación y ejecución
  7. Evaluación

Evaluación

RESPONSABILIDAD

PRESENTA LAS ACTIVIDADES PLANIFICADAS A TIEMPO 2 puntos

CUMPLE CON EL PROCESO METODOLOGICO 5 puntos

ES CREATIVO INNOVADOR  3 puntos

EL DOCUMENTO FINALIZA EN LA FECHA PLANTEADA 10puntos

ENTREGA FINAL DEL DOCUMENTO

El documento no está finalizado para la fecha límite. 2 puntos

El documento está finalizado en la fecha límite, pero presenta errores y no reúnen los requisitos indicados. 3 puntos

El documento se entrega en la fecha establecida, sin embargo, se observan pequeños errores y/o inconsistencias en su contenido. 5 puntos

El documento se finaliza en la fecha planteada y denota calidad en su contenido. 25 puntos

Notas

WebQuest proyecto de la Universidad Nacional de Chimborazo

Créditos

Autor: Hector Villa

Fecha de publicación : 2020-08-28 18:08:20


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