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Lanzamientos

Introducción

Los lanzamientos en atletismo están formados por cuatro pruebas. Lanzamiento de peso, disco, jabalina y martillo. El elemento común de todos los lanzamientos es que la forma de lanzarlos posee una técnica especial y la mejora de la misma es la que hace que un lanzamiento sea mejor o peor. Por lo tanto no es simplemente tirar, sino lanzar con todo nuestro cuerpo a través de un movimiento eficaz que aúna la fuerza, la velocidad y por otro lado también la flexibilidad en el movimiento.

Objetivo: Conocer las pruebas y gestos tecnicos de los lanzamientos.

             

Area

Educación Física - Deporte

Edad

12-13

Herramientas

  • Editor de páginas Web

Tarea

  1. observa  las pruebas del lanzamiento en el video que se encuentra en recursos.
  2. observa los gestos tecnicos de los lanzmaintos en el siguiente video que se encuentra en recursos.
  3. realiza el cuestionario.

 

Procesos

  • Se formaran grupos de 4 y socializaran los gestos técnicos.
  • en una hoja de cuaderno dibujar la prueba que mas les llamo la atencion.

Recursos

Video de las pruebas del los lanzamientos.

https://youtu.be/lg5taMnb1_Y

video de los gestos tecnicos de los lanzamientos.

https://youtu.be/eq0nl1OwH2k

cuestionario

https://quizizz.com/admin/quiz/5ef7c4ad09e3c3001be9377b

el siguiente libro es para conocer mas sobre el atletismo.

http://atletismomdp.com.ar/wp-content/uploads/2017/02/libro-iaaf-correr-saltar-y-lanzar.pdf

 

 

Evaluación

Evaluación
Nro Criterio Valoracion
1
  • trabajo en equipo
    2.5
2
  • practica de los getsos tecnicos
    2.5
3
  • cumple con todas las indicaciones del docente
     2.5
4
  • trabajo responsable y aseo en la clase
     2.5
TOTAL:                                                                                                               10

 

 

Notas

WebQuest desarrollado en el marco del proyecto aplicando en el aula Google Educador, Cochabamba.

Créditos

Autor: Omar Joaquin Fernandez Bejarano

Fecha de publicación : 2020-06-27 21:41:19


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